易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 多吃花生能不能减肥呢?
健身方法

多吃花生能不能减肥呢?

1694

最近有很多朋友问小编吃花生能减肥吗？今天小编就和大家详细地说一说。花生可以做菜，也可以当做小零食吃，每天吃几粒花生还有益健康，不过有人担心花生里含有油脂，吃了会不会发胖呢？我们来了解一下详情。多吃花生能减肥吗?花生能减肥营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大

'); })();