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日常养生

适合败火吃的食物有哪些

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我们在食物养生当中最重要的是选择到适合自己时节和身体的食物，夏天和冬天吃的食物都是不一样的，需要温补和需要清热解毒的效果，那我们在天气热的时候吃哪些东西可以败火了?清热解火季节性的，像一些杨梅，绿豆，西瓜，火龙果等等，都是可以补充大量的维生素和东西的，今天小编就来跟大家分享一下适合败火吃的食物有哪些

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