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在外就餐 千万要避开这些高能菜
美食菜谱

在外就餐 千万要避开这些高能菜

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亲朋聚会、工作太忙、约见客户……现代人在外就餐的机会越来越多。调查显示，经常在外就餐的人更容易发胖，这可能跟常吃高脂肪、高能量的菜品有关系。众所周知，炸茄盒、炸丸子等油炸菜和香酥鸡、香酥肉片等香酥菜脂肪含量很高，除此之外，还有哪些属于“高能菜”？“水煮”类菜肴。水煮鱼、水煮肉片等菜肴虽然名字里有“水

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