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哪一些食物孕妇吃补充叶酸
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哪一些食物孕妇吃补充叶酸

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我们孕妇在补充叶酸的同时，还可以从食物中来获取一些叶酸，其实很多的绿叶蔬菜中都是含有叶酸，这一个物质的，但是很多的人群在日常当中是没有注意到，那孕妇多吃哪些蔬菜可以补充叶酸呢，今天小编就来跟大家分享一下哪一些食物适合孕妇吃富含丰富的叶酸。具体的解答如下;1、绿色蔬菜类:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青

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