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蓝莓山药西多士的做法-果味煎菜谱
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蓝莓山药西多士的做法-果味煎菜谱

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蓝莓山药西多士的做法 - 家常蓝莓山药西多士的做法非常简单易学。如果蓝莓山药西多士怎么做好吃,蓝莓山药西多士的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蓝莓山药西多士的家常做法大全,用最短的时间让你学会蓝莓山药西多士的做法

成功减掉10斤的人，早餐都吃什么？
日常养生

成功减掉10斤的人，早餐都吃什么？

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通过控制饮食，成功减掉10斤体重的人早餐都吃什么？经过相关数据整理，把常吃的食物公布如下。1.香蕉香蕉有饱腹作用，且富有纤维和防止肌肉痉挛的钾，是补充能量的绝佳选择。2.鸡蛋研究表明，早餐吃蛋白质有助在一天时间内抵抗饥饿感，尤其让你在午餐时摄入的热量少一点。无论吃煮蛋还是炒蛋，早餐吃鸡蛋都是明智的选

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