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来个爱的抱抱 超减压！

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著名的心理治疗师萨提亚曾说过:“我们每天需要四个拥抱才能生存，需要八个拥抱让我们精力充沛，需要十二个拥抱才能成长。” 没错，拥抱的力量被我们大大低估了。今天，医生就来跟大家聊聊拥抱的作用，也希望你在看完文章后，给你爱的人和爱你的人一个爱的抱抱！ 拥抱时的身体在变化 拥抱、握手等身体接触行为

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压力很大，秀发早白

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中医认为，精神情志与头发变化有着密切关系。七情中的“怒” “忧”“思”均可导致肝气失于条达，气机不畅，血液运行受阻，发根失去濡养，而使头发脱落、早白。西医的解释则是，毛囊不断经历着生长期、退行期、休止期的周期循环，且受到多种神经介质调控。皮质醇是一种“压力荷尔蒙”，当压力过大时，血液中的皮质醇含量增

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