健康新闻 2021-05-11 1032 0

减肥咖啡？改头换面的西布曲明了解下 药师提醒不法减肥食品违规添加药物——　　帮你挖出“加料”减肥食品给健康埋的雷最近有媒体报道，网红减肥咖啡成本8元，却卖到298元。然而，更可气的是，咖啡里面添加的竟然是10年前就已经撤市了的减肥药——西布曲明！马上就快到露肉的季节了，现在抓紧减肥还来得及。你有没有

健康新闻 2021-03-23 1606 0

日前，浦东警方成功侦破一起生产、销售添加违禁成分（西布曲明）减肥类食品案件，而此事也引发了大众对减肥食品安全性的担忧。记者调查发现，一些“成分不明”甚至连商品名称都没有显示的减肥食品仍在电商平台销售。而科普人士则表示，想要减肥靠吃药“不靠谱”，还是要注重生活方式。事件被刑拘事件引出减肥食品添加违禁成

健身方法 2015-01-22 653 0

减肥期间选择一些低脂低热食物是最基本的，那么到底哪些低热食品最适合减肥呢?红豆推荐理由：红豆有刺激肠道的功效，并且能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，因此它有促进排尿、消除腿部浮肿的作用。推荐吃法：可以将煮好的红豆与炼乳一起煮粥食用，味道甜香。杏仁推荐理由：杏仁含丰富的维生素E，维E

健身方法 2014-02-27 937 0

地瓜、酸奶、玉米、核桃等食物都被当做绝佳的减肥食品，可是你知道吗?减肥可不能完全靠他们，如果不加控制地食用，结果不能瘦反倒长肉肉噢!那么，小编这就带你来看看10大危险的“减肥食品”!>>>正确挑选面包好吃不发胖一：凉面吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键

健身方法 2014-02-17 1356 0

零食通常都是减肥者的大忌,尤其是像糖果、雪糕这种甜食，可是面对零食的诱惑，管不住嘴怎么办?看看专为吃货研制的八种减肥零食吧，从面包糖果到饮料雪糕应有尽有，充分满足你的口腹之欲。>>>专家教你睡前巧吃零食不怕胖1.减肥软糖奥地利一家糖果公司推出一种不含脂肪的软糖。它利用豆类和蔬菜制成，内含丰富的粗纤维

健身方法 2013-05-02 1231 0

世界卫生组织经过3年的研究和评选，评出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6类。红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。>>>不惧怕淀粉土豆当主食饱腹又减肥红薯的养生保健作用很大，尤其是对老年人健康非常有益。由于红薯属碱性食物，有利于维护血液的酸碱平衡。红薯中含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，它们能保持人体心血管

健身方法 2012-12-25 1169 0

办公室白领们每天就坐于办公室之内，每天忙碌着工作，很多时候就会饿了，手头也会准备着很多的零食，要知道有的零食不仅仅热量高，还有的是对身体有害处的!那么办公室白领们应该必备什么减肥零食比较好呢?小编为大家推荐4款白领们必备的办公室减肥零食，不仅仅好吃满足白领们的食欲，还能清理肠胃帮助减肥。咖啡咖啡、牛

健身方法 2012-10-16 988 0

节食减肥真的是让众多爱美的美眉们受尽煎熬，美食当前难道真的就能不懂声色吗?不，只要我们选择对的食品就是多吃也能不发胖哦!那么吃啥减肥呢?美眉们推荐十大减肥食品，就是吃货也能很苗条的!那么这十大减肥食品都是什么呢?一起让我们去看看!吃啥减肥？十大减肥食品吃多了也不怕胖1、蘑菇每100克只含20打卡的蘑

健身方法 2012-09-11 1628 0

热量过高的食物易导致身体肥胖，而低热量食物就不必有这方面的担心，所以建议各种想减肥的朋友多选择低热量减肥食物。都有哪些可以减肥的食物呢?我向大家推荐了9种常见的健康食物，它们不但热量低，还含有大量的营养成分，纤维素、维生素哪样都不少，选择多吃这些低热量减肥食物就不怕身体继续发胖，而会帮你轻松变瘦。9

健身方法 2012-09-10 295 0

紫薯除了含有我们都了解的营养元素外，还含有特殊的花青素，它可很有效地清除自由基，具有预防高血压和抗癌的作用，是很好的保健食物。那么紫薯减肥吗?从色彩心理学上讲，紫色和黄绿色的食物具有抑制食欲的作用，并且有“食欲色”减肥食谱的说活，因此紫薯是很好的减肥食物。除了这些，紫薯还含有丰富的纤维素，可改善肠内

健身方法 2012-08-31 39 0

正餐有主食吃能增加满足感，光吃菜总觉得不够饱，那减肥吃什么主食好?选择红薯和马铃薯作为主食吧。红薯含有大量纤维素，可防止便秘导致的小肚腩，马铃薯也含有丰富的膳食纤维，并且能增强饱腹感，有效控制饮食避免过量进食。减肥吃什么主食好2大主食吃饱了肚子也瘦身1、红薯人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其