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减肥什么时候吃水果是最好的?

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女人喜欢吃水果好像是不需要理由的，大概是因为女人是水做的。而且绝大部分水果热量低、脂肪含量低、饱腹感强，兼具美容减肥的功效，深受女人的喜爱。再加上其鲜艳的色彩和诱人的芳香，光是看着闻着就是一种美好的享受。特别是对正在减肥的女士来说，水果绝对是必不可少的食物，但是你知道水果减肥的注意事项么?下面就和小

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