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减肥严重便秘怎么办 果蔬大战便秘掉肥膘

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节食减肥很容易出现严重的便秘现象，那么减肥严重便秘怎么办?其实，引起便秘的问题不单单是因为节食，还有很多的日常生活坏习惯，看似不起眼，但却能让我们的便秘情况变得更加严重。首先让我们先了解一下引起便秘的那些坏习惯，为此营养师为大家推荐4款果蔬，大战便秘，阻止肥膘的袭击!减肥严重便秘怎么办果蔬大战便秘掉

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