蒜头剁碎，鸡胸肉割开不断开
铺平蒜蓉，放生抽，米酒，蚝油，纯蜂蜜
黑胡椒粉腌渍二十分钟
锅中加点油，放进鸡脯肉，煎到双面金黄色，倒进料汁
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好吃不胖的蜜汁鸡胸肉做宵夜很适合!
鸡肉热量低，减肥吃它最好！
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肝火旺盛的情况在我们的生活中已经越来越常见了其实造成人们肝火旺盛的因素有很多不好的生活习惯会导致干活旺盛，所以当我们发现自己有肝火旺盛的情况的时候，从生活方式中下手进行调理就是很好的一种调节肝火的解决方法。越来越多的人逐渐出现肝火旺盛的情况，其实造成这样的局面的原因有很多，比如不良的生活或者是饮食习
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