日常养生 2018-11-14 854 0

你知不知道“雾霾天如何清肺 八款食疗清肺排毒”这看似不起眼的小问题其实也与你的身体健康密切相关。易网在线养生网本次就为你带来了答案，今后就不必再为此困扰。近期中国多地遭遇雾霾天气，秋冬是雾霾的多发季节，特别是北方地区。雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤

日常养生 2018-11-14 992 0

你知不知道“感冒了吃什么好的快 四种感冒类型的食疗方”这看似不起眼的小问题其实也与你的身体健康密切相关。易网在线养生网本次就为你带来了答案，今后就不必再为此困扰。感冒是常见的一种疾病，中医把感冒分为风寒型、风热型、暑热型和内热外寒型四种。那么，感冒了吃什么好的快呢?接下来就给

日常养生 2018-11-14 2027 0

合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“秋季干燥容易咳嗽 12款食疗方帮你止咳化痰”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。秋天空气中水分缺乏，气候的干燥也会导致人体的干燥，再加上早晚温差大，很容易引起秋咳，秋咳多为燥咳，燥咳

日常养生 2018-10-28 224 0

中医师表示，“秋燥伤肺则咳，肺燥者鼻干，肺津不足不能通调水道而大便燥结”。因此假如秋季调养不当，咽干、鼻燥、皮肤干燥、大便燥结等秋燥症状就会冒头，秋季养生的重点就是防秋燥，而防秋燥的关键是润肺。入秋之后咳不停，食疗来帮忙进入秋天以来，不少人都有咽喉不适、咳嗽的症状，试试这些食

日常养生 2018-10-03 1810 0

饮食疗法是中医的传统疗法。高血压患者在低盐低脂饮食、积极运动和合理用药的同时可选用食疗，以平衡阴阳，调和气血，降低血压。我们挑选了几种食疗的经验方介绍给大家，其中，对合并有糖尿病者在饮食中不加糖或加入木糖醇。1、芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮;或芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。2、新鲜荷叶

日常养生 2018-09-27 710 0

蜜汁火方是用蜜汁方法烹制的高档宴席甜菜，它以浙江特产金华火腿为主料，选取全腿中质地最佳的“中腰峰”雄爿火腿一方，反复用冰糖汁浸蒸至肉质酥糯，汤汁稠浓，并以通心白莲、青梅、樱桃等作配料，观之色彩艳丽，食之咸甜浓香，风味独特。金华火腿富含蛋白质及多种矿物质，据《本草纲目拾遗》等记

日常养生 2018-09-21 710 0

夏天水果繁多，很多人都喜欢吃梨。其实夏天吃梨是有很多好处的，下面就和小编一起来看看梨有哪些的功效吧。1、降低感冒几率吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，

日常养生 2018-09-14 1704 0

现在全国大多城市已经进入春季，早晚温差大，很容易感冒咳嗽，加上春季容易肺热，很容易引起肺热咳嗽，该怎么办?肺热咳嗽食疗方有哪些?看看下面小编为大家介绍的治疗春季肺热咳嗽的九大食疗方，靠食疗药物双管齐下，保证快速治疗咳嗽。我们来记下哪些食疗治疗咳嗽是最有效的……1.润肺银耳

日常养生 2018-09-10 1762 0

上班族每天都面对着各种工作压力，压力大就算了，每天还得面对电脑的辐射，感觉脸和眼睛都要被伤害透了。长时间地面对电脑，有没有感觉肌肤要被榨干了？毛孔粗大、皮肤暗黄没有光泽，真的扎心了。怎样才能解决肌肤这种压力呢？近年来，很流行喝花茶来养生，进入秋季，自己做些花茶来泡水喝就是不错的养颜养生选择，一起来看

日常养生 2018-08-30 1176 0

孕妇的身体是比较敏感的，一旦感冒，嗓子就可能发炎。对于嗓子发炎的症状建议还是到医院及时治疗，因为嗓子发炎很可能是扁桃体发炎引起的，那么你知道孕妇嗓子发炎吃什么比较好吗?1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐

日常养生 2018-07-23 2042 0

生活中我们常用到各种各样的糖，做菜调味的时候放白糖，煮雪梨水的时候放的是冰糖，痛经的时候吃的又是红糖。那么这三种糖除了外观不一样，还有什么区别吗？下面就和大家一起来认识一下。红糖红糖基本保留了蔗糖的全部成分，它是没有经过高度提纯的糖。因此红糖中含有丰富的铁、锌、锰、铬等微量元素。当你着凉或者感到很累

日常养生 2018-04-28 1327 0

水果是一种美味又营养丰富的食物，大多数的水果都是直接生吃，但是有一点值得注意的是，不经过烹饪的水果是比较凉的，夏天直接吃没有问题，冬天就难说了，有些人肠胃比较差，吃了一些寒凉的水果下肚后会引起肠胃不适。虽说水果不用烹饪就能吃，但是有些水果经过烹饪后味道不仅没有变差，反而还对身体很有好处。煮雪梨&md

美食菜谱 2017-10-11 342 0

小金屋的做法 - 家常小金屋的做法非常简单易学。如果小金屋怎么做好吃,小金屋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小金屋的家常做法大全和小金屋的视频,用最短的时间让你学会小金屋的做法

美食菜谱 2017-09-19 714 0

经历每个月的姨妈、怀孕、生孩子这些历程，女人容易出现气血不足。想要补足气血，并不一定要靠昂贵的补药进补，从饮食方面入手，效果又好价钱也平价，还不用担心有副作用。　那么女人补足气血吃什么好?推荐很家常的红枣粳米粥。　红枣粳米粥的做法 准备10颗红枣，100克的粳米，适量冰糖。把粳米洗干净后备用，

日常养生 2017-08-30 1536 0

历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳营养丰富，富含大量维生素，葡萄糖等人体所需营养。小编介绍几种银耳汤的制做方法。一、银耳石斛羹1.做