易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 冬季饮食减肥小窍门
冬季饮食减肥小窍门，你还吃吗？
健身方法

冬季饮食减肥小窍门，你还吃吗？

1395

食栗子时要细细咀嚼，患胃病人士更要尽量将栗子咬碎才吞下。热腾腾的冬日热门小吃当属烤番薯、炒栗子，这种食物都非常健康，蕴含丰富淀粉，能为身体提供热量。然而吃得过多，有可能召来讨厌的脂肪。下面教你冬季饮食减肥小窍门，一起来看看吧。广州市第一人民医院营养医师梁倩芳说，番薯、栗子及玉米均含丰富淀粉，不仅能为

'); })();