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盘点冬季热门减肥食物 吃着就能瘦

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冬天是人们食欲变的旺盛的一个季节，可是这个时候也是最适合减肥的季节，那么到底怎么吃吃什么才能不长胖呢?看看飞华小编给你总结冬季热门减肥食物吧，让你怎么吃都不长胖。盘点冬季热门减肥食物吃着就能瘦苦瓜苦瓜的脂肪含量非常低，热量也很低，非常适合肥胖的朋友食用，苦瓜的维生素含量高居瓜类蔬菜的榜首，本身含有的

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