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冬季减肥维生素C改善脂肪

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肥胖，带给人的不仅是不好的体型，还可能带来健康风险，冬季减肥，可以通过补充维生素C来抑制大脑的食欲哦，进而才能够达到减肥的效果，那么我们该如何补充维生素C呢?据了解，新鲜蔬菜与水果中含有的维生素C非常丰富。1、番石榴热量：68大卡/100g维生素C含量：228.3mg/100g谁会料到，一个番石榴的

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