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六款低热蔬菜来帮助你吃掉你的脂肪

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减肥是一件既让人痛苦又让人幸福的事，痛苦的是过程，幸福的是结果。但是很多人往往等不到让人幸福的结果。因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量，运动上又要不断地变换运动项目。今天就饮食方面，为大家推荐六大低卡路里蔬菜。六大低卡蔬菜：1、黄瓜：热量15大卡(100克可食部分)黄瓜含有维生素C、维生素B

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