静坐冥想好处多多缓解焦虑利于身心健康
沉思冥想有利于心血管疾病？美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处，还教授了如何静坐冥想才能更有益健康，一起来看看吧!冥想有利于减轻压力和焦虑感。我们承受着来自生活各方面的压力，不堪重负下可能会导致身体和心理上的双重疾病，然而通过冥想我们可以减轻这种由焦虑感衍生的心理和身体上的痛苦。当我们陷入
孩子近视家长焦虑？厘清六大误区、切勿病急乱投医！
人民网北京4月1日电 （记者崔元苑）“孩子近视了，怎么办？”这恐怕是目前很多家长的焦虑和恐慌。只要临近开学，大医院的眼科门诊的近视患者中，经常能看到 4、5岁的“小眼镜”。 在身边，很多5、6岁幼儿园的小朋友已经开始戴眼镜了。据国家卫健委数据，我国近视人数已经超过4.5亿，其中，小学生近视发病率约为
吃香蕉润肠通便，当心会适得其反
如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子“不堪重负”。这时，不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而，有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了。这是怎么回事呢？香蕉越生越影响消化。广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰解释说，这种情况很可能是因为吃的是生香蕉。未成熟的香蕉里含有鞣酸，过多鞣酸会跟胃里的食物蛋白质
孤独症儿童：教育和行为训练是康复关键
编者按今年4月2日是第12个“世界提高孤独症意识日”，最近的国内外流行病学研究表明，孤独症发病率已达1％—3％，不再是一种罕见症，男女比例为4∶1，且50％—75％的患儿伴随有不同程度的智力障碍，给家庭和社会带来巨大经济负担。对于儿童孤独症，许多家长还存在不少认识误区。比如孤独不同于孤独症，是否
婴幼儿照护机构标准尚在制定中
近日，国家卫生健康委有关司局负责人就某协会发布全国托育服务机构认证标准问题回应时表示，婴幼儿照护服务机构设置标准尚在制定中。记者了解到，全国卫生产业企业管理协会标准与认证专业委员会日前发布了《全国托育服务机构认证标准》，并宣称这一标准是在国家卫生健康委领导的支持下制定的，引起社会误解和有关部门的质疑
国家医保局再次通报8起骗保案
国家医保局近日通报第二批8起欺诈骗取医保基金典型案例。这些典型案例分别为：安徽省阜阳市阜阳双龙医院收买病人骗取医保基金案；陕西省渭南市合阳福音医院无医嘱收费骗取医保基金案；宁夏回族自治区银川市银川百合堂医院骗取医保基金案；北京市通州区宋庄镇师姑庄社区卫生服务站购买虚假进货发票骗取医保基金案；山西省临
今起中小学、幼儿园负责人将与学生共同用餐
据新华社电 （记者王茜）中小学、幼儿园相关负责人施行“陪餐”，电动自行车有了新强制性国家标准……4月起，这些新规将开始影响你的生活。中小学、幼儿园负责人要“陪餐”由教育部、国家市场监管总局和国家卫生健康委员会共同制定的《学校食品安全与营养健康管理规定》将于4月1日起施行。根据这一规定，中小学、幼儿园
科研人员利用人工智能为癌症患者无创分级
据新华社报道，近日，中科院苏州医工所研究人员与丽水、苏州两地医院合作，新近研发出一种可以与医学影像联合使用的人工智能系统。这套系统与增强核磁共振图像结合，可以在无创条件下为病患完成癌症分级。癌症分级是指根据恶性肿瘤的分化程度高低、异型性大小及核分裂像多少等病理形态，来确定恶性程度的级别。分级可以表明
牙好，不但胃口好！它还能预防肺癌发生
编者按： “身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！今天与你聊聊养心的话题
乳腺癌随访及伴随疾病全方位管理指南发布
中新网北京3月31日电 (记者 高凯)《乳腺癌随访及伴随疾病全方位管理指南》(下称“指南”)在京正式发布，相关专家认为，该“指南”将更好助力乳腺癌健康管理“两全其美”。乳腺癌是中国女性最常见的恶性肿瘤，据了解，“指南”由中国乳腺领域首席专家携手心血管、内分泌和精神健康领域的众多专家共同撰写，明确提
2019全国人体器官捐献缅怀纪念暨宣传普及活动在重庆举行
31日上午，2019全国人体器官捐献缅怀纪念活动在重庆市人体器官捐献纪念园启动。 李亚南 摄中新网重庆3月31日电 (记者 李亚南)3月31日，“生命如花·2019全国人体器官捐献缅怀纪念暨宣传普及活动”在重庆市璧山区举办。全国人大常委会副委员长、中国红十字会会长陈竺，重庆市人民政府副市长、重庆
“小眼镜”人数超1亿 如何守护好“未来之光”？
每逢开学，“近视”都是一个绕不开的话题。孩子们会发现，身边有的同学新戴上了“小眼镜”，有的同学“小眼镜”又变厚了。2019年3月开学季,全国29个省份超1000所中小学掀起“爱眼护眼”热潮，人们深刻地感受到：如何守护好“未来之光”，是全社会都需要补上的一课。近视高发、低龄化 我国“小眼镜”人数惊人教
国家卫健委：婴幼儿照护服务机构设置标准尚在制定中
国家卫健委今日在其官方微博发布辟谣声明，称婴幼儿照护服务机构设置标准尚在制定中。国家卫健委称，近日，全国卫生产业企业管理协会标准与认证专业委员会发布了《全国托育服务机构认证标准》，宣称这一标准是在国家卫生健康委领导的支持下制定的，引起社会误解和有关部门的质疑。国家卫健委已在第一时间要求该机构立即停止
国家药监局停产4个药品去年批准48个新药上市
《国家药品监督管理局2018年政府信息公开工作年度报告》昨日发布。2018年，除批准48个新药上市外，国家药监局上线运行上市药品目录集系统，本年度共收录品规424个。监管方面，2018年全年发布国家药品抽检通告26个，对518批次不合格药品及相关企业和单位予以公示，并依法予以查处。根据分析评价结果，
科学理性看待中药注射剂安全性
作为我国特有的一种剂型，中药注射剂问世已逾70年。1941年第一个中药注射剂柴胡注射液问世，开辟了中药注射剂临床应用之先河。中药注射剂是中医药临床治疗体系的重要组成部分，是现代药物制剂技术与传统中医药相结合的产物，是我国特有的具有原创性的药品剂型。由于中药注射剂在继承传统中药治疗特点的基础上，起效迅
广州建成3500公里绿道推窗即见景出门可踏青
广州市黄埔区科学城体育公园的环山绿道上，67岁的陈先生越跑越起劲，“环境好、空气好，我每天都来跑，已经五六年了。”珠江新城临江大道绿道上，何女士带着1岁半的女儿游玩，“经常过来，宝宝一到这里，开心得不得了。”生物岛的水岸绿道上，研究员陈敬贤沿岛骑自行车，“眺望珠江的绿水、船舶，呼吸丛林中的新鲜空气，
海南航空医疗国际转运联盟揭牌成立
中新网广州3月31日电 (郭军 叶智辉)刚刚保障完博鳌亚洲论坛会议的中国首架医疗专机(法国达索航空公司猎鹰2000LX)，30日出现在海南琼海博鳌机场。同时，海南省肿瘤医院、博鳌超级医院、北京市红十字会999急救中心(北京999)、广东民航医疗快线有限公司(广东966120)、联手发起成立的海南航
守卫发际线植发超整容成新热潮
颜值、身材可以让你感叹老天不公平，但是脱发和发际线后移方面却人人平等。关于“头顶危机”最近的几则新闻让很多人扎心了：一是中国人赴韩整容的热度降温，赴韩植发成新热潮；二是印度一个富商因为急于求成，一次要求植发9000根，结果才3700根就过敏身亡。的确，脱发、发际线已经占据了不少人“颜值危机”的首位。
万米高空三医生急救癫痫患者
3月29日下午，从北京飞成都的CA4198航班上发生了惊险的一幕。飞机起飞一个半小时左右，一位年轻男乘客突然开始抽搐，双手僵直、双眼上翻、口吐白沫，没有意识，情况十分危急。此时，飞机正在万米高空，机组紧急广播呼叫医生帮助。幸运的是北京宣武医院神经外科医生徐跃峤、何川、高鹏三位医生正好在这趟航班上。“
“尖子生”异常当心“学霸病”
双相障碍主要表现为抑郁与躁狂两大类症状。在一个阶段内，患者表现出与现实处境不相称的情绪低落、兴趣减退、反应迟钝等。随后又会在另一个极端切换到“躁狂状态”，表现为情绪高涨或易激惹，常拥有脱离现实的“幸福感”“愉悦感”以及“陶醉感”，过分自信和盲目乐观，行为轻率、鲁莽等。什么是双相障碍？广州日报讯 （全
专家建议：女性30岁前应评估乳腺癌风险
据新华社电 乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤。在30日举行的2019年中国肿瘤健康管理大会上专家提示，女性应在30岁前进行乳腺癌风险评估，评估出的乳腺癌高危人群在40岁前提前定期进行乳腺影像学筛查。中国医学科学院肿瘤医院内科副主任马飞说，乳腺癌是我国女性发病率最高的恶性肿瘤，我国患者的平均发病年龄为
防沉迷系统过度“依赖”用户自主选择
随着近年短视频的迅速崛起，打开APP就刷得停不下来的沉迷现象逐渐为社会所关注。其中，未成年人沉迷现象尤为严重，因刷短视频已出现不少极端案例。CNNIC第43次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2018年12月短视频用户规模达6.48亿，其中大部分为青少年用户。另据《中国青少年互联网使用及网络
睡眠不足与过多都会损伤记忆力
睡眠不足与过多都会损伤记忆力 Tau蛋白、β-淀粉样蛋白（Aβ）是老年性痴呆的病因。在清醒期，人体大脑中包括Aβ蛋白在内的代谢产物的胞外水平明显增加。在睡眠期，代谢产物从细胞外间隙中移除，不在大脑中堆积。因此，良好睡眠可促进痴呆蛋白等代谢产物的清除，对于认知功能具有重要的保护作用。相关研究显示，
使用手机可严重影响睡眠
使用手机可严重影响睡眠 长时间使用手机，可严重影响睡眠及情绪。南方医科大学南方医院张斌教授研究团队，对4333名在校学生进行前瞻性研究，研究结果发表在睡眠医学领域顶级期刊《SLEEP》上。研究结果显示，青少年长时间使用手机可产生各种睡眠及情绪问题，且手机使用时间与上述问题之间呈现相互影响，提示存
内蒙古：建立蒙医药专利池势在必行
内蒙古：建立蒙医药专利池势在必行 本报讯（记者李玉波 通讯员白莲）“近年来，国外对蒙医药专利及论文的关注和重视程度越来越高，这让我感到既欣喜又担忧。”内蒙古医科大学药学院教授董钰在近日举办的蒙医药专利池启动仪式上呼吁，蒙医药产业亟须做好知识产权保护，提前规避被国外制药企业“盗版”，从而导致创新成