注意！这些人容易得肾病
近年来，门诊接诊的慢性肾脏病患者的数量呈上升趋势，这不得不引起我们的重视。一说到肾病，不少人会联想到肾虚、肾亏，甚至尿毒症。肾虚、肾亏的说法来自中医，西医所说的肾病比这个还要凶险，是指肾脏发生了器质和功能的改变，同时可能伴有腰酸、乏力、虚弱等中医所说的肾虚表现。慢性肾脏病发病率增高与什么有关呢？哪些
高血压、糖尿病患者门诊用药可报销50%以上
据新华社北京10月8日电（记者 陈芳 屈婷 田晓航）参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者日前迎来“利好”：其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药，报销比例将提高至50%以上。此前，我国多地已通过门诊大病或慢病保障机制，减轻了一些病情严重、符合一定指征的高血压、糖尿病患者的疾病负担。但各地
北京：免费流感疫苗接种全面展开
9月16日起，本市陆续为在校中小学生免费接种流感疫苗；京籍60岁（含）以上人群免费接种已于昨日正式启动。至此，本市免费流感疫苗接种已经全面展开。疾控部门提醒，自费接种流感疫苗招标采购已于上月底完成，有接种需求的市民可就近预约接种服务。北京市自2007年开始为全市的在校中小学生及60岁以上京籍人群免费
柿子是天然的醒酒药！它和螃蟹能一起吃吗？
编者按：马上又到吃柿子的时候了，柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。本期，小编和您聊聊，吃柿子有哪些好处？怎么让柿子不涩？柿子和螃蟹能一起吃吗？秋天吃柿子，不会流鼻涕民间有句俗话：“秋天吃柿子，不会流鼻涕”，意思是说这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子，冬天鼻子不会流鼻涕
今日寒露养生防秋燥伤人，5款养生粥喝起
编者按：“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。“寒露”时节，人民健康网带大家一起学养生。饮食多滋阴天凉后，很多人本能地喜温喜热，
让每个人都可以体面地老去
晚年孔子说自己“不知老之将至”，但一个人口老龄化社会却不能“不知老之将至”。认识老龄化的基本国情，人人“知老”“尊老”，就能以制度优势、文化优势，创造一个老年友好型社会，使我们每个人都能体面地老去。“不知明镜里，何处得秋霜”。就像突然意识到父母老去时一样，老龄化挑战同样让我们惊心而且感到准备不足。银
“4+7”试点扩容发挥叠加效应
近日，在国家医保局等部门指导下，“4+7”试点扩围产生了拟中选结果，25个“4+7”试点药品扩围采购全部成功。由此，基于“带量采购、以量换价”原则的国家组织药品集中采购和使用试点，从11个城市、福建和河北2个跟进省份，扩围到25个省份和新疆生产建设兵团。中选药品有质量保证此次“4+7”试点扩围，是“
双莲排骨汤滋阴养胃
主要功效：滋阴养胃，清心健脾推荐人群：一般人群保健汤水材料：莲藕500g，新鲜莲子100g，排骨500g，枸杞10g，生姜数片（3-4人量）烹调方法：排骨洗净后切小块，冷水入锅后加入生姜大火烧开，去血沫捞起沥干备用；莲藕去皮后切块，和莲子、排骨、生姜一起放入锅中，加入清水1500ml；大火烧开后改小
秋季用好陈皮养生
受访专家：湖北省中医院药事部副主任药师 黄正德民间有“百年陈皮，千年人参”的说法，故很多人将陈皮看做养生佳品，茶杯中、厨房里处处是它的身影。湖北省中医院药事部副主任药师黄正德说，从中医角度讲，陈皮养生功效确实很好，眼下正是橘子的丰收时节，大家不妨学学如何用好陈皮。陈皮是橘及其变种的成熟果皮经干燥储存
注意！老年人的高血压有点特别
高血压是脑卒中、心梗等疾病的首要危险因素。在我国，约有50%以上的老年人患有高血压，年龄超过80岁的高龄人群患病率接近90%。老年高血压指年龄≥65岁，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。老年人是一个独特的群体，其高血压也有着区别于其他人
医美行业当“有所为有所不为”
医美行业的自我约束，除了要让从业人员有所不为之外，更应让他们有所作为。屡屡发生求美者意外死亡事件给医美行业带来不小压力，尽快建立技术标准成为业内共识。10月6日，新京报记者从中国整形美容协会获悉，协会于近日成立标准化工作委员会，将制定相关团体标准，减少行业风险及不良事件，促进技术创新。由整形美容导致
平菇、杏鲍菇、滑子菇…蘑菇这样吃才对味
秋天，菌季！一到这个时候，各式各样、形状各异、颜色不同、口味有差的蘑菇就纷纷上市了，鲜美至极！平菇平菇，又名白平菇，营养价值较高，而且价格一般较亲民，是性价比很高的蘑菇品种。营养价值：平菇是生活中最常吃的蘑菇，它的氨基酸种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇中还含有平菇多糖，有一定的抗氧化作用，其中的牛
孩子衣领口总歪？查查脊柱侧弯
孩子的衣服领口总是歪的、女孩子穿裙子时裙摆不在同一水平线上，广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲提醒，要警惕是否有脊柱侧弯。脊柱侧弯影响健康和体型人体这根由31对椎骨连结而成的脊椎是身体最累、最金贵的地方，它关联着四肢和五脏六腑，如果它出现侧弯，不光影响着健康、体型和气质，更会波及到心理。正常
国家组织药品集中采购和使用试点在全国推开
人民网北京10月7日电 （记者李红梅）国家医疗保障局等9部门日前印发《关于国家组织药品集中采购和使用试点扩大区域范围的实施意见》，明确在全国范围内推广国家组织药品集中采购和使用试点集中带量采购模式，使全国符合条件的医疗机构能够提供质优价廉的试点药品，进一步降低群众用药负担。此前，国家组织药品集中采
跨省就医直接结算全国突破300万人次
人民网北京10月7日电 （记者李红梅）来自国家医保局的最新统计数据显示，截至2019年8月底，全国跨省异地就医住院医疗费用直接结算人次突破300万，累计结算人次达到318万，跨省异地就医定点医疗机构数量超过2万家。截至8月底，跨省异地就医定点医疗机构数量为21824家，二级及以下定点医疗机构190
应对“老龄化”需要资源大整合
“岁岁重阳，今又重阳。”昨天是一年一度的重阳佳节，也是我国第七个法定“老年节”。人口老龄化给我国带来怎样的影响？发展居家养老服务如何破题？中国特色的养老模式什么样？养老话题引发社会广泛关注。就此，记者专访了全国老龄办党组成员、中国老龄协会副会长吴玉韶。 “危”中藏“机” 老龄化挑战蕴含巨大破解空
抽烟会使超级细菌变得更“强大”
众所周知，吸烟有害健康，会诱发多种癌症，但英国《科学报告》刊登的一项最新研究还发现，烟雾还会使一些超级细菌变得更“强大”。英国巴斯大学生物学与生物化学学院博士梅塞姆·拉贝与来自伦敦帝国理工学院、牛津大学等的科学家组成研究小组，在西班牙选取了6种能导致皮肤感染、肺炎和心内膜炎等多种疾病的菌株，并将其暴
儿童镇痛退热别用成人药
有时候，家中小儿发热又不愿意去医院，家长可能会选择用家中“小药箱”自己解决问题。甚至，用大人的解热镇痛药减量给孩子服用。出于退热效果好，很多家长就认为，这解热镇痛片真管用，以后碰到孩子发热自行服药就行了，免得去医院就医要乘车、挂号、候诊、就诊、取药等一系列繁琐环节，这样做省事省时又省钱。其实，这些家
截止8月底全国跨省异地就医直接结算318万人次
新华社电国家医保局日前发布的数据显示，全国跨省异地就医住院医疗费用直接结算工作稳步推进，截至2019年8月底，累计结算人次318万。数据显示，2019年8月，跨省异地就医定点医疗机构数量新增226家；基层医疗机构覆盖范围持续扩大，二级及以下定点医疗机构新增199家；当月跨省异地就医直接结算24.9万
旅行途中换床睡不着？助眠小妙招试一试
国庆节假期不少出游的小伙伴，今天已经开始返程了吧？假期中，有不少人因为换床而睡不着觉着急，导致整个假期都玩得不尽兴。其实，医学上对这种现象还真有说法，被称为“第一晚效应”。这类人群往往习惯在固定的床上睡眠，一旦住入陌生地方或宾馆的第一晚，入睡前常感到精神紧张，大脑兴奋性增高，难以入眠，严重影响次日工
亲朋好友聚会聚餐，如何吃出苗条和健康？
国庆假期，亲朋好友聚在一起，免不了大吃大喝，很容易摄入过多高脂肪、高热量的食物。这不仅会导致体重增加，更会引发高血脂、高血压、脂肪肝等疾病。北京世纪坛医院营养科医生贺源教给大家几个饮食小窍门，避开饮食烦恼，吃出苗条和健康。改变进餐顺序拒绝酒水“平时聚餐吃东西的顺序似乎都是固定的：先是酒水饮料，然后是
睡眠团队给你支招假期应如何补觉
即将过去的国庆假期，有些人外出游山玩水，有些人却不愿去挤那人山人海，只想安安静静躺在家中补觉，慰劳自己疲惫的身体。不过，人世间最尴尬的，莫过于想补觉却遇到了睡不着。这可咋办呢？让北京天坛医院睡眠中心团队来给大家支个招吧。在调整睡眠状态之前，要先搞清楚为啥会睡不着。失眠症是指睡眠过少，表现为入睡困难、
宅男宅女养生饮食有规律健身要适度
一样的假期，不一样的安排：有人远行，有人购物，有人访友，有人宅家……北京市中西医结合医院医学整形美容科主任胡守舵为宅男宅女量身定制了一份“养生手册”，想要健康宅家的你，快来看看吧。吃喝有规律节日期间，吃饭易出现“饥一顿，饱一顿，冷一顿，热一顿”的情况。身体节律被破坏，就会导致胃肠功能紊乱，甚至出现腹
返程前多留心父母健康的“蛛丝马迹”
今天是国庆假期的最后一天，也是九九重阳节，看着父母日渐老去的身影，很多人依依不舍地踏上了返程之路。其实，如果能及早发现蛛丝马迹，就可能延缓他们衰老的进程。比如走路变得缓慢，总懒得出门，系扣子需要很久……这些看来是自然衰老引起的现象，或许是帕金森病的早期征兆。帕金森病被称为继高血压、糖尿病之外的中老年
你的假期“余额不足”请“及时充电”
国庆七天假期只剩下最后一天，外出游玩的朋友们陆续“打道回府”，旅途的兴奋、舟车劳顿，回家后难免疲惫不堪，没有精神，也无法快速地投入到正常的工作中。那么，如何摆脱旅行“后遗症”，消除旅途疲劳呢？来听听中国中医科学院西苑医院综合科主治医师何好臣的建议吧。肌肉酸痛 热水洗澡热水澡能增加血液循环，消除疲劳，