接纳情绪,主动化解隐性压力
“从生理层面,大脑负责调控情绪的前额叶皮层需要重新适应;从心理和社会层面,学习和社交的隐性压力也会给孩子带来一些影响。”2月13日,国家卫生健康委召开新闻发布会,首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华在会上表示,寒假即将结束,重返校园可能会给人带来一些抵触和压力,可以通过接纳情绪、提前调整作息时
“从生理层面,大脑负责调控情绪的前额叶皮层需要重新适应;从心理和社会层面,学习和社交的隐性压力也会给孩子带来一些影响。”2月13日,国家卫生健康委召开新闻发布会,首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华在会上表示,寒假即将结束,重返校园可能会给人带来一些抵触和压力,可以通过接纳情绪、提前调整作息时
◎本报记者 都 芃 实习生 王孙伟眼下虽已立秋,但我国江西省、广东省等地暑热未消,高温“余额”仍比较充足。今年入夏以来,我国多地经历了持续高温天气。随着夏季高温现象愈发普遍、高温天气逐渐向春秋两季伸展现象越发明显,空调已成为室内降温不可或缺的设备之一。除了家用空调,近年来一种新的降温方