准备好新鲜的五花肉 去皮，切成两层（每层差不多小拇指粗）
然后用棉绳把肉卷起来，用绳子绑紧（一定要紧！）否则出锅容易松散掉。
.锅里放油，用中火把肉卷四面都煎至金黄后，转小火放入冰糖炒一下糖色，让肉卷上色。
锅中放入清水煮沸，放入肉卷，加入宝宝酱油3勺，料酒一勺，盐少许 还有葱姜 最后加入几滴醋这样煮熟的肉会更嫩。转小火炖一个小时关火。
切片待用
日式叉烧肉准备完毕 其实没有可以在外购买我一般喜欢自制 更安全对于宝宝 豌豆木耳 鹌鹑蛋直接下水煮几分钟捞出
日式叉烧用时比较久 想做的朋友需要提前做准备 不过搭配起来好吃到起飞 藜麦拉面的营养自然不用多说
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豆浆是生活中比较常见的一种饮品很多人喜欢把豆浆当作早餐来喝尤其是女性喝豆浆其实对身体很有好处，但是现如今也有了一种说法是喝豆浆可以预防乳腺癌，那么喝豆浆究竟有哪些具体的好处，女性喝豆浆能够达到预防乳腺癌的目的吗?不少女性朋友都比较喜欢喝豆浆，但是也有人说喝豆浆可以预防乳腺癌，这个说法科学吗?其实据研
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