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低热量饮食与减肥的关系

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现在很多人都减肥，但是怎样减肥才最快最有效呢?饮食减肥一直是最受胖友热捧的，既能享受美食，又能轻松瘦身，两全其美。但是饮食减肥是要讲究方法的，而且也要有正确的方法，才能成功瘦下去。想减肥成功，下面7个饮食指南要牢记。一、低热量饮食与减肥的关系如今肥胖不仅仅只是一个外观的问题，还被看做是一种慢性疾病，

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