日常养生 2024-12-04 1312 0

1、改善下肢血液循环：按摩伏兔穴可以促进下肢血液的顺畅流通，有助于缓解下肢冰凉、发紫等情况。对于因血液循环不良引发的疾病，如静脉曲张等，也有一定的预防作用。2、缓解肌肉紧张与疼痛：伏兔穴位于大腿肌肉丰厚处，对于经常运动或者长期保持一个姿势导致的大腿肌肉紧张、酸痛等症状，按摩此穴位有很好的缓解效果。