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肠道微生物全天候调节应激反应

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科技日报讯 （记者张佳欣）据11月5日《细胞代谢》杂志报道，来自爱尔兰国立科克大学和爱尔兰微生物组研究中心的一项突破性研究揭示，肠道中数以万亿计的微生物群通过与人体昼夜节律相互作用，在调节应激反应中发挥着关键作用。研究表明，肠道微生物群能够调节人体应激激素的昼夜节律。肠道微生物群的消耗会导致大脑核心

日常养生

益生菌竟能对付这些病 你吃对了吗?

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现在市面上常见的酸奶饮品，包装上往往写着“添加‘益生菌’”。大家都知道益生菌是好东西，那么它到底对我们人体有哪些帮助呢？其实，除我们常说的调理便秘、腹胀及消化不良外，它还对很多疾病有着治疗作用。不过，究竟什么是益生菌，不同人群该如何选择益生菌，益生菌究竟是如何发挥作用的，使用益生菌时又有哪些注意事项

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