秋季容易情绪低落，如何进行自我调适
秋季气温下降，植物变黄了，环境中弥漫着一股萧杀之气。处暑有三候，有一候就是天地始肃。人们会感觉到有点疲倦，有点凄冷，有点郁闷，甚至有些焦虑抑郁的情绪，这些情况都是很常见的。那么，如何祛除不良情绪呢？第一，要睡好觉，做到早睡早起。第二，做一些运动，大家可以游秋赏秋。第三，增加蛋白质的摄入。在刚过去的三
“冰丝”能让人“凉一下”还是“凉一夏”
烈日炎炎，清凉舒爽成为人们着装的主要考量因素。近年来，很多商家会在夏季力推“冰丝”材料服饰，声称其能让穿着者感觉更凉快。但最近不少网友表示，“冰丝”不太“冰”，最多只能“凉一下”。那么，“冰丝”材料到底是什么？它能否带给人清凉的感觉？夏天究竟穿哪种衣服更凉快？科技日报记者就此采访了相关专家。“冰感”