秋季有很多多发病，很容易对身体造成伤害，秋季疾病预防是关键，杜绝疾病就要从预防做起。
秋季疾病预防要注意哪些疾病?
气管炎：慢性气管炎对气候变化较敏感，加之深秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，易诱发气管炎。应避免与过敏因素接触，注意改善居室环境，保持空气流通。
关节炎：进入秋季，暑湿蒸腾尤在，同时寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡;有关节炎病症史者，应积极预防治疗。
秋雨病：秋雨天，气压低，湿度大，易对人的血压、血沉、尿量等产生影响，使有些人出现沮丧、抑郁情绪。应加强体育锻炼，保持良好心态，加强人体对环境的适应能力。
皮肤感染：秋季，皮肤易被病源寄生虫和蚊蝇叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后会继发细菌感染，出现脓疮等。被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、绿药膏、清凉油等消肿止痒。
肺炎秋燥症：因温度降低而出现的秋燥易危害人体肺部，应积极加强锻炼，增强功能，预防肺炎的发生。少吃辛辣，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。
秋季疾病预防工作对疾病有着很好的抑制作用，只要做好预防，就会很大程度的减小疾病的发病率。
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立秋之后，如果不注意个人护理，很可能会出现呼吸道不适、腹泻等症状。如何避免让“秋老虎”得逞，科学入秋呢？一起来了解一下。立秋后有哪些注意事项？立秋后，天气逐渐转凉，雨水多、湿气重，但暑热仍未消去。我们需要注意清热祛湿，但也不能过分贪凉。肠胃不好的人群对外界环境更为敏感，可食用具有清热祛湿功效的莲子粥
文章目录一、中医秋季养生小常识二、秋季养生吃什么食物三、秋季养生的食疗食谱中医秋季养生小常识1、中医秋季养生小常识之静情绪秋天自然界的萧瑟,使人容易触景生情,尤其是对于老年人来说,更易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮之感,勾起忧郁的心绪。此时情绪调养应保持安宁平静,以缓和秋天的肃杀之气对人心理上的影响
一、芡实粉粥【据典】芡实性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻、固肾涩精之功。煮为粥糊服食，诚如《本草纲目》所言“芡实粉粥，固精气，明目耳”，是一味平补良方，非常适合秋季食用。【食材】芡实100克，白糖或蜂蜜适量。【做法】芡实研磨成粉，凉水调匀，倒入沸水锅中，不停搅动至熟，成糊。【功效】本品固肾
肉苁蓉羊肉温补汤：此汤具有补虚劳、益气血、壮阳道的作用。还有助于温中助阳、益肾健脾。材料：精瘦羊肉800g，肉苁蓉鲜干片50克，锁阳鲜干片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒、盐、葱白、姜、八角适量。做法：将羊脊骨剁碎，冲洗干净，在沸水中焯一下，去掉血水，捞出再洗净，切成条状;姜、葱洗净
立秋虽名有“秋”字，并不是真正的秋天。炎夏的余热未消，“秋老虎”也虎视眈眈，天气逐渐转向干热。早晚会比较凉、温差变大，白天尤其是午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力，清热解暑要继续，但相对炎夏要有所变化。运动要适量立秋后湿热仍没有完全消退，应该避免运动量过大、活动过于剧烈。尤其是中老年人更要注意。暖身运
明日处暑，接下来的15天都属于处暑节气，“处”的含义为终止，意味着炎热的暑天马上就要结束了。这个节气处于热凉交替期，空气干燥、降水少，养生方面要特别注意防燥。 处暑养生防秋燥 处暑节气的显著特征是暑热渐消、空气渐燥，人们往往开始感觉皮肤紧绷，甚至起皮脱屑，头皮屑增多、口唇干燥或皴裂、大便干结……所以
秋季正慢慢来临，养生也应该随着季节而变化。那么，秋季养生有什么要注意呢？下面我们就一起来看看：需远离这些误区1、多多益善 任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食。过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。2、虚实不分 中医的治疗原
海蜇是我们生活中比较常见的一种海产品尤其是沿海城市中的海蜇应该会更多因为海蜇的口感很好所以很多人都爱吃海蜇，其中海蜇比较常见的做法就是凉拌因为凉拌海蜇有着清脆的口感以及比较好的营养保留那么凉拌海蜇有哪些技巧呢?海蜇是一种海产品，海蜇吃起来口感比较爽脆，而且海蜇的营养价值比较高，对人体的好处有很多，海
在马茸茸因为无法忍受长达11个小时的生育疼痛而从楼上纵身跃下时，不知她是否了解有一项叫做“无痛分娩”的技术早已在这个世界上存在了100多年，而这项技术对所有产妇最大的意义就在于——你真的不必认为生孩子的疼，是一种天经地义。文|易方兴李悦编辑|金石1产房
怎么快速减肥?减肥早餐该吃什么?下面易网在线养生网就为各位胖友们带来减肥的小技巧。早餐是一天饮食的重点，只要早餐吃的好就能提高一整天的新陈代谢，不仅能加速脂肪的燃烧还有助于易瘦体质的形成。推荐三种食物，早餐吃起来就可以让你更快的变瘦哦。1.粗粮粗粮中含有碳水化合物，可以给身体补充能源，加速血液的循环
降压药什么时候服用效果更好？西班牙一项研究显示，相比早晨服药，睡前服药降压效果更好，患者罹患或死于心血管疾病的风险大幅降低。维哥大学研究人员2008年至2018年招募1.9万余名高血压患者，确保他们白天活动、夜间睡觉，生物钟没有紊乱。他们把这些患者随机分为两组，一组每天早晨起床后服降压药，另一组就寝
我们的胃部肠胃对于我们的日常饮食和正确的生活规律是影响非常的大的肠胃不适，消化功能差的人是食欲降低，而且对于身体的营养吸收方面都会造成影响，特别是一些青少年在这一个问题上是要引起重视的，那今天小编就来跟大家分享一下肠胃不好人群好好修复。具体的解答如下;1、引起肠胃不适的原因,首先是生活作息和饮食不规