现在很多人都知道了防晒的重要性，所以大部分人出门都会记得做好防晒，但是在冬天下大雪的时候，很多人认为就没有防晒的必要了，因为很多人觉得下雪天是不会被晒黑的，那么下雪天到底会不会被晒黑呢？
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下雪天如果不做好防晒，是非常容易晒黑的，因为那白茫茫的雪地，是会反射太阳的紫外线的，如果下雪的时候出门还没有做好防晒，那么不仅容易晒黑，还容易晒伤皮肤，所以大家在冬天也一定要做好防晒工作啊。
1、防晒霜：下雪天大家也可以涂抹防晒霜防晒，并且最好选择防晒指数高一些的，因为下雪天比冬天其他的时候更容易出现晒黑的情况。
2、物理防晒：另外下雪天的时候大家还可以采用物理防晒的方法，就是带好口罩、帽子、以及墨镜，都是非常不错的方法。
1、冬天寒冷，大部分人的皮肤都比较干燥也比较脆弱，所以冬天防晒可以很好的保护皮肤、促进皮肤的修复，有益于皮肤的健康。
2、另外冬天防晒除了避免晒黑，还可以避免紫外线伤害到皮肤，有一定的延缓衰老、预防各种皮肤问题的作用。
冬季气候寒冷多变，所以一些身体免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人体上有很多的穴位，按摩不同的穴位，对身体健康的好处也是不一样的，那么大家知道冬季养生应该多按哪些穴位吗？冬季养生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的为主在脚底，经常按摩这个穴位可以促进身体血液循环，促进肾脏机能的增强，还能缓解
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编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，
编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，
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