秋季滋润 香芋西米露
四季养生 457 0
秋渐凉,抽空为你爱的或是爱你的人煮上一锅香芋西米糖水吧。秋季气候很干燥,适当的多喝些糖水滋润滋润,这款香芋西米露放了冰糖,冰糖具有止咳、润肺、清痰、去火的作用。芋头煮熟后芳香袭人,口感滑糯,加入椰子奶更能让舌尖上的味蕾大开。当然,你也可以选择加入牛奶,这全凭各人的喜好。
当看见他或是她捧起糖水喝时,你会发现,这碗糖水温暖的不止是手,还有他们的心。
材料:
芋头250g、西米100g、冰糖50g、椰子奶250ml、蜜豆50g、
黄珍珠50g、黑珍珠50g(做珍珠奶茶用的)清水适量
秋季滋润 香芋西米露
做法:
1、准备所用材料西米
2、黄珍珠和黑珍珠(卖奶茶的地方有卖)
3、芋头去皮洗净后切成丁备用
4、蜜豆少许,椰子奶适量(喜欢奶味重可多放)
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初秋养生饮食的四个首选
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