秋季疾病预防应多提防感冒
四季养生 2144 0
人们都用凉爽来形容秋季，而北方的秋季岂是能用“凉爽”二字代替得了的呢?秋季来临，秋风阵阵，更多的是寒冷。在这个寒冷的季节里，最容易诱发感冒。所以秋季疾病预防要小心感冒的发生。除了感冒，秋季最易得的疾病有哪些呢?让我们了解一下!
秋季疾病预防要多注意感冒。秋天气候特点为早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物将乘虚而入，使身体被迫承受感冒之苦。预防：要随温度变化选择衣物;增加户外活动，增强体质，保持环境的良好通风;要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
心脑血管疾病预防也是秋季的重点之一。秋季最易得的疾病有哪些呢?天气转凉，外周血管收缩，血压波动大，寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。预防：心脑血管病人更应注意随时增减衣物，积极防治感冒，按时服药，坚持进行力所能及的体育锻炼;进食方面晚餐以八分饱为宜;如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症，应及时去医院诊治，以防发生意外。
此外，秋季疾病预防要多注意过敏性鼻炎。秋季亦是过敏性鼻炎的好发季节，如出现频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜发痒等症，可能您患上了此病。预防：在已知过敏源的情况下，应尽量避免接触，未知过敏源的患者应查清过敏源后“敬而远之”，同时在日常生活中，温差较大时应注意保暖。
上面的内容，就是对秋季最易得的疾病有哪些的简单介绍。专家提醒，秋季疾病要做到早发现，早治疗，尽量避免出现严重并发症，影响到大家的健康。
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