研究发现:喜欢橘类新鲜水果更加容易患皮肤癌

每天摄入适当新鲜水果有益身体健康,但吃过多的柑橘类水果(关键包含橘子、柑桔、葡萄柚和青柠檬)很有可能产生安全隐患。柑橘类水果含有呋喃香豆素,这类化合物具备光毒性功效,一般 状况下不容易对身体导致损害,但在紫外光的功效下,会产生化学变化并造成毒性。有科学研究显示信息,呋喃香豆素能够 与紫外光相互影响,刺激性黑色素瘤细胞的增殖;它还会继续伴随着血夜遍布到各种类型的机构中,造成DNA复制损伤。二项大中型前瞻性研究结果显示,柑桔摄入量与皮肤癌风险中间具备潜在性关系。近期一项科学研究又出示了可靠的流行病学数据信息。

法国巴黎-萨克雷高校的科学研究工作人员从欧州癌病和创新性调研(EPIC)中选择了数据资料,一共涉及到10个欧洲各国23个管理中心的52万多名参加者,年纪在25~70岁中间。在13.七年的随诊期限内,出現了8448例皮肤癌。剖析有关数据信息发觉,柑橘类水果的总摄入量与患皮肤癌的风险中间,存有成正比关联:吃得较多的人(均值每日摄入217克,约一两个橘子),比吃得少的人(均值每日摄入10克),患皮肤癌的风险上升了10%,以黑色素瘤主导;另外患基底细胞癌的风险上升了11%,患鳞状细胞癌风险上升了23%。

发布在《欧洲流行病学杂志》上的此项科学研究提议,大家在吃完过多的柑橘类水果后,要防止紫外线照射,包含日晒和日光灯,尤其是肌肤自身较为比较敏感、非常容易遭受紫外光损害的人,要采用必需的防晒隔离对策。

上一篇:无花果汁能去疤痕吗 无花果汁能去扁平疣吗
下一篇:如何去除脂肪粒的小技巧 三招还原眼部极致肌肤

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

以色列权威专家提示:夏天蔬菜水果须防蒂腐病

446

以色列农业部退休官员、农业咨询专家奥马·泽丹先生日前在其住家附近的农地查看时,发现西红柿和青椒田中的果实存在蒂腐病的问题。他表示,农作物蒂腐病是夏季作物的常见病,影响着包括中国在内许多国家的农业生产。同时,他希望通过科技日报提醒我国农民关注蒂腐病问题。农作物正常生长需要大量的钙元素,作物细胞壁和细胞

水果胡萝卜怎么吃 水果胡萝卜要削皮吗

975

市面上有一种只有手指粗细的袋装胡萝卜,叫做水果胡萝卜,那么水果胡萝卜怎么吃?水果胡萝卜要削皮吗?水果胡萝卜怎么吃水果胡萝卜一般都是袋装的,一袋的重量在100克左右,最常见的方法就是开袋即食,非常方便,而且口感脆嫩、渣少,味道清甜,还有很好的生津止渴功效。也可以将水果胡萝卜加入一根切成段的香蕉、一个切

水果胡萝卜和胡萝卜的区别 水果胡萝卜是否生吃的

1092

最近水果店出现了一种小小的水果胡萝卜,只有手指大小,非常哈好吃,那么水果胡萝卜和胡萝卜的区别有哪些?水果胡萝卜是不是生吃的?水果胡萝卜和胡萝卜的区别1.品种不同水果胡萝卜:水果胡萝卜其实是用从美国引进、在国内种植的帝王系水果胡萝卜,这种胡萝卜原产于美国加州的帝王谷,长度可达50厘米左右。胡萝卜:我们

水果胡萝卜作用和功效 水果胡萝卜如何吃最好是

1205

很多人发现,水果店最近有一种只有手指粗细的水果胡萝卜出售,那么吃水果胡萝卜功效和作用有哪些?水果胡萝卜怎么吃最好?水果胡萝卜功效和作用1.明目护眼水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在体内能够部分转化为维生素A,起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用。2.生津止渴水果胡萝卜中的水分充足,吃起

夏季水果别贪吃,当心努力惨重的成本!看一下水果的恰当打开方式

1528

编者按:都说夏天是水果味的,每一抹甜爽,都是大自然的馈赠。多想畅快品尝,谁料,甜美水果也会是过敏原。快来看看夏日水果的正确打开方式吧!葡萄近日,广西桂林一位父亲发布视频,称儿子因吃葡萄过敏,收获一张“香肠嘴”。知道鸡蛋过敏、牛奶过敏、花生过敏、海鲜过敏,真没想到正当季的葡萄也来凑一把热闹!其实,葡萄

这8种水果晚上无须吃!再钟爱也要忌嘴

这8种水果晚上无须吃!再钟爱也要忌嘴

1539

我的身体离不了新鲜水果营养成分美味可口大家都喜欢但是新鲜水果也不可以乱吃晚间服用糖份太高的新鲜水果不仅会增胖,还会继续提升患“三高”的风险性赶快看一下高糖水果有什么夜里不能吃的新鲜水果1.榴莲果:榴莲果所含成份中,有2/3是糖。针对高血糖、有血压高或是血压低、心脏功能不佳、消

多吃水果多饮水?错!今天起养生健康理当做加减法

1536

“山参行凶没有,黄连抢救无功功率”,说的不但是一个看中医的病人心理状态,也反映了大部分人的日常生活心理状态。大家都喜爱多,讨厌少,喜爱加,讨厌减。就医时大家都喜爱问医生“我该吃点什么补一补啊?”历经化学物质匮乏的时期,即便在今天化学物质丰富多彩的情况下,深植于中国人心里“担心饿肚子”的遗传基因仍然活

孕妈妈不可以吃的十大新鲜水果

680

女士在怀孕之后,在各个领域都必须留意起來,尤其是在饮食搭配层面,不能吃一些寒凉的食材,对孕妈妈是有影响的,在怀孕期孕妈妈会常常应用一些新鲜水果,补充营养元素,可并并不一定的新鲜水果全是孕妇能服用的,下边就一起来看一下孕妇不可以吃的十大新鲜水果。孕妇不可以吃的十大新鲜水果1.荔技荔技是非常好的滋补品,

先去角质还是先敷面膜 去完角质后多久敷面膜
美容护肤

先去角质还是先敷面膜 去完角质后多久敷面膜

1379

定期去角质可以帮助我们去除面部的老化的角质层和污垢垃圾,改善皮肤粗糙暗沉的问题,对后续护肤品的吸收也有很大的帮助。那么,先去角质好还是先敷面膜好呢?去角质后多久可以敷面膜?  先去角质还是先敷面膜先去角质。先去角质再贴面膜,更好吸收。把脸部清洗干净,之后先去角质,去角质的作用将脸上的死皮去掉,充分打

护眼知识

要多吃什么可以护眼明目

291

  专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。  专家建议,患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物,

美容护肤

不吃主食就能减肥 事实并不是这样!

1626

我国肥胖率已居世界首位,体重管理也纷纷列入许多人的健康日程。然而,“简单粗暴”地少吃主食,就能减肥吗?“好好吃饭,是个科学问题。”专家表示,无论是健康人群还是减肥人群,都不可忽视碳水的摄入。如何聪明高效地吃碳水,有科学讲究。A、科学减肥:不可忽视碳水摄入“过午不食”“晚餐不吃主食”“少吃碳水多吃蛋白

老人经常会觉得小腿痛是什么原因
日常养生

老人经常会觉得小腿痛是什么原因

1549

随着年纪的增大身体也会渐渐的出现各种各样的不舒服的情况其实这都是很难避免的,随着年纪的增加人们的身体也会出现各种各样的小问题,但是任何一个小问题人们都不要忽视,因为忽视小问题的背后很有可能是身体的大麻烦。老人小腿痛的原因是非常多的,有可能是因为小腿存在风湿病或者关节炎的情况,也有可能是因为小腿部位出

'); })();