皮肤脱皮，你的保湿工作“到位”了吗？
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（原标题：秋季皮肤脱皮 多保湿减少洗澡次数）
秋天早晚温差大，空气干燥，气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤角质层水分减少，所以会感觉皮肤干燥、紧绷、脱皮等。“燥”为秋季的主气，燥气伤人，以耗伤津液为主，故见皮肤干燥、口鼻黏膜干燥、干咳等症状，治疗应以滋养阴液、润燥为主。
广州市中医医院皮肤科刘敏怡主治中医师介绍，秋冬季节皮肤干皱起皮，是大部分人都会遇到的皮肤问题，当我们皮肤的皮脂分泌不足，角质层含水量下降，皮肤就会变得干燥粗糙，导致皮肤屏障功能受损伤，出现干皱起皮、脱屑、斑疹、丘疹这些类似于癣的改变，但并不是真菌感染引起的癣，而是乏脂性皮炎的表现。此时日常生活中一定要加强对皮肤的护理：使用保湿乳，如鱼肝油、尿素霜、维生素E乳膏等缓解皮肤干燥引起的紧绷、瘙痒等不适感。另外，应避免容易造成皮肤水分流失的因素，如秋冬季节减少洗澡次数，避免用过热的水洗澡，每次洗澡时间不能太久，洗完可全身涂抹润肤乳。生活应规律，不能熬夜，精神放松，内衣内裤等贴身衣物应使用纯棉材质、宽松，以减少对皮肤的不良刺激。饮食宜清淡，避免辣椒、胡椒等辛辣刺激食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。可多食用滋阴润燥的食物，如黑芝麻、雪梨、百合、银耳、蜂蜜等以防秋燥；多吃富含维生素A、B、C丰富的食物，有助于皮肤的代谢，提高皮肤和黏膜的体抗力；多吃新鲜水果和蔬菜、牛奶、蛋类等。（全媒体记者张青梅 通讯员高三德）
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让人心心念念的双十一即将到来，面对琳琅满目的好物，分分钟感觉购物车不够装。对女孩来说，让人变美的东西买再多都不够，尤其是护肤品！而进入秋冬后，肌肤开始踏入缺水期，除了要囤够足量的补水保湿产品外，更要做到正确护肤，这样肌肤才能够安心过冬呀~所以这段期间需要注意的肌肤问题也格外的多。 秋冬的主要肌肤问
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终于熬过了炎热的夏天，秋天一来，连空气都充满着清凉气味。但！秋天也意味着肌肤的磨难期，为什么呢？在经历了夏日高温后，肌肤水分大量流失，加上秋天天气干燥，流失速度逐渐加快，而一旦水分过度流失，又会衍生一系列肌肤问题。所以金秋时节，护肤守则第一条，便是对肌肤进行皮肤保湿，这样才能有效对抗缺水肌。但为什么
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看着镜中肌肤干燥粗糙，甚至还蔓延出细纹的自己，才突然意识到：啊！秋天已经来了！相信大多数人与PC酱一样，换季带来的最大问题就是肌肤严重缺水。每每到换季过渡期，皮肤总会有各种小问题层出不穷，轻则干燥蜕皮，重则过敏泛红，甚至还长细纹爆痘......于是秋冬护肤保卫战又浩浩荡荡的开始了！这
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我们身体的哪些部位最容易干燥?头发，眼睛，嘴唇，脚和手。现在让我们看看这些部位，以最好的对其进行护理吧。只有这样，我们才可以对身体这些最容易干燥的部位进行最佳的保湿。 头发毛躁，干燥有头皮屑头皮上的毛囊是头发代谢的场所，是头发生长发育的源泉。头发中的大部分水分是由毛囊提供的。因此，要想让头发干燥，
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秋季气候干燥，不仅肌肤会变得缺水紧绷，嘴唇也会出现干燥脱皮的情况，严重的甚至干裂出血，不仅会影响形象，同时也带来了疼痛感。那么，嘴唇干燥脱皮怎么办?下面教你5招来应对！嘴唇干裂脱皮怎么办？1、不能用手去撕扯干皮引起嘴唇干裂脱皮的主要因素是缺水或者天气过于干燥。部分人群直接用手撕，这样会撕扯嘴唇上没有
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秋冬季节到了由于天气比较干燥也比较寒冷所以皮肤瘙痒的情况也是时常会出现的一种情况，但是其实导致皮肤瘙痒的原因有很多有内部原因也有外部原因，其中天气的变化是比较常见也是比较主要的外部因素，那么我们应该如何预防呢?瘙痒是皮肤病中最常见的症状。尤其是秋冬季节，很多中老年人都会出现皮肤瘙痒的症状，这是由什么
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补水套装哪个牌子好 一、珀莱雅水漾芯肌补水保湿护肤套装珀莱雅水漾芯肌补水保湿护肤套装是一款销量火爆的补水保湿套装，这个套装含有大溪地泻湖藻精华能够及时给肌肤补充水分，温和不过敏。功效： 补水、保湿、 提拉紧致。二、欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装是一款人气护肤套装，在全网的销量火
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冬天面膜可以热水泡吗这个要看具体情况。一般的保湿、补水类面膜能用热水泡，这种面膜里大都不含营养活性分子，成分简单、效果单一，用热水泡也不会失效。还有清洁类面膜也可以用热水泡，并且热敷效果更好。但是，美白类面膜则不可以用热水泡，美白面膜一般含有维生素C、氨基酸等成份，这类成分本身就不太稳定，加热后会失
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蒜蓉炒薯藤的做法 - 家常蒜蓉炒薯藤的做法非常简单易学。如果蒜蓉炒薯藤怎么做好吃,蒜蓉炒薯藤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉炒薯藤的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉炒薯藤的做法
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秋季到了不仅仅是气温在渐渐的降低我们的空气也渐渐的变得干燥所以很多人的皮肤都出现了缺水的情况，皮肤缺水最明显的症状就是起皮然而当我们发现皮肤起皮的时候就已经是缺水比较严重的时候了那么应该如何解决这种情况呢?随着天气凉爽起来，空气湿度逐渐下降，皮肤出汗也逐渐减少，那么吃什么有利于缓解皮肤出现干燥的现象
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易网在线健康导读：济南一名7岁的小女孩为捐骨髓救姐姐每天跑10公里。通常所说的捐献骨髓，是指捐献造血干细胞。是从外周血中直接采集造血干细胞，过程和普通捐献成分血过程相同。那么，捐骨髓前有哪些注意事项呢？我们一起来看看吧。妹妹为捐髓救姐姐每天跑10公里 济南一名7岁的小女孩为捐骨髓救10岁姐姐每天跑1
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安宫牛黄丸这一传统中药中的“网红”，几乎每隔一阵子都会引发一个议论小高潮。我国的药典中标注安宫牛黄丸可以治疗脑中风，很多人认为它是急性发作时候的“救命神药”，但也有人持否定意见。南医三院神经外科主任黄理金提醒，与其关注它是否“神药”，更应该注意的是如何安全用药。安宫牛黄丸对于脑中风作用是“清热解毒，
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酷秀减肥药效果好不好?对许多人来说，超重是不健康的，如果你的体重标准超过10%或更多，你需要在某种程度上减肥。许多减肥者都喜欢运动减肥和药物减肥。苦秀减肥药也很好。但很多没有吃过它的人会对苦秀减肥药的效果产生一些疑问。酷秀减肥药采用中药配方达到减肥效果，一般使用体质达到正常指标，不会出现体重激增或数