美食菜谱

玉米鸡丁烧冬瓜汤的做法-咸鲜味烧菜谱
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玉米鸡丁烧冬瓜汤的做法-咸鲜味烧菜谱

鸡胸 玉米鸡丁烧冬瓜汤

玉米鸡丁烧冬瓜汤的做法 - 家常玉米鸡丁烧冬瓜汤的做法非常简单易学。如果玉米鸡丁烧冬瓜汤怎么做好吃,玉米鸡丁烧冬瓜汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文玉米鸡丁烧冬瓜汤的家常做法大全和玉米鸡丁烧冬瓜汤的视频,用最短的时间让你学会玉米鸡丁烧冬瓜汤的做法

创新菜之咖喱焖冬瓜的做法-香辣味煮菜谱
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创新菜之咖喱焖冬瓜的做法-香辣味煮菜谱

冬瓜 创新菜之咖喱焖冬瓜

创新菜之咖喱焖冬瓜的做法 - 家常创新菜之咖喱焖冬瓜的做法非常简单易学。如果创新菜之咖喱焖冬瓜怎么做好吃,创新菜之咖喱焖冬瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文创新菜之咖喱焖冬瓜的家常做法大全和创新菜之咖喱焖冬瓜的视频,用最短的时间让你学会创新菜之咖喱焖冬瓜的做法

蔓越莓肉酱意大利面的做法-酸甜味煮菜谱
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蔓越莓肉酱意大利面的做法-酸甜味煮菜谱

初榨橄榄油 蔓越莓肉酱意大利面

蔓越莓肉酱意大利面的做法 - 家常蔓越莓肉酱意大利面的做法非常简单易学。如果蔓越莓肉酱意大利面怎么做好吃,蔓越莓肉酱意大利面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蔓越莓肉酱意大利面的家常做法大全和蔓越莓肉酱意大利面的视频,用最短的时间让你学会蔓越莓肉酱意大利面的做法

红糖竟能护肤 这样吃既养生又美容
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红糖竟能护肤 这样吃既养生又美容

红糖 护肤

红糖这样吃养生又美容  1、生姜红糖水材料:生姜、红糖。做法:生姜洗净之后切丝,锅内加清水煮沸之后放进姜丝与适量红糖,等到再次煮沸之后即可饮用。功效:生姜红糖水不仅可以用来抵御寒冷,还是很多女性用来缓解痛经的好帮手,建议女性们在生活中可以多喝一点生姜红糖水,长期坚持下来你会发现痛经的症状减轻了。  

脑活力不足怎么办?多吃这9种食物
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脑活力不足怎么办?多吃这9种食物

橙子 健脑

脑活力不足多吃这些食物  1、芝麻 可能有很多朋友都不知道芝麻是可以健脑的,专家认为,每天喝一杯芝麻糊可以给脑部提供营养,提高脑活力。建议大家买生的芝麻回来炒熟后碾碎,每天2勺用水冲开即可饮用。  2、海带 海带汤在生活中非常常见,那么吃海带真的有补充脑活力的作用吗?其实海带里含有丰富的亚油酸以

孕妇为什么喜欢吃酸?酸食选择有讲究
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孕妇为什么喜欢吃酸?酸食选择有讲究

孕妇 山楂

我们都知道有些女性怀孕后特别喜欢吃酸味食物,那么孕妇究竟为什么喜欢吃酸?在选择酸味食物上又有哪些讲究呢?孕妇饮食禁忌?一起来看看吧。孕妇为什么喜欢吃酸 妇女怀孕后,往往就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等“早孕反应”。由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液,有利于增进孕妇的食欲,还能提高消化酶的活性,

疲劳困倦没食欲 6种食物助你去除体内湿气
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疲劳困倦没食欲 6种食物助你去除体内湿气

湿气 薏米

去湿气的食物有哪些呢?体内湿气太重的话会导致各种疲劳困倦,不仅没有食欲,皮肤还会起疹,头发比较油,肠胃不佳,雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状,那吃什么能去湿气呢?去湿气的食物1、红豆 红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆

晚餐不当容易引起慢性病 主食不要吃太少
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晚餐不当容易引起慢性病 主食不要吃太少

高热量 杂粮

以前午餐是正餐,随着快节奏的生活,晚餐已经成为了我们一日三餐中,最重要的一餐了。只有到了晚上,上学、上班的人们才有时间,才会放松自己,舒服的坐在餐桌前,好好的吃一顿饭。 晚餐要好好吃,如果进食不当,例如吃太晚或者吃太饱,对身体都会造成一定的健康。因晚餐不当而引发多种疾病,也不在少数,特别是常见

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入秋之后如何养生?这4种元素要及时补充

蛋白质 维生素a

入秋之后要及时补充这4种元素  补蛋白质 俗话说“树落叶,人落发”,脱发最容易在秋季发生和加重。除了要注意生活方式外,还要注意是不是因为营养不良。 比如说,在明显缺乏蛋白质的情况下,头发不仅生长缓慢,还容易脱落,而且发质变差,头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。这是因为,头发的本质是角蛋白,它就是一

秋季咳嗽怎么办?药膳食疗来帮你
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秋季咳嗽怎么办?药膳食疗来帮你

秋季咳嗽 咳嗽

秋季咳嗽吃什么药膳好  1、马蹄煮百合材料:马蹄、百合、雪梨、冰糖。做法:马蹄洗净之后去皮,切成末;雪梨一样起皮之后切成小块;如果用的是干百合要提前用水泡发20-30分钟,然后把3种食材一起放进隔水炖的炖锅中蒸煮到食材熟透即可,食用之前加一些冰糖调味即可。功效:马蹄以及百合、雪梨都是不错的润肺食物,

帮助排便稳定情绪 宝宝多吃芹菜好处多
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帮助排便稳定情绪 宝宝多吃芹菜好处多

芹菜 便秘

为什么宝宝秋季要吃芹菜 进入秋季之后,很多小北鼻都出现了便秘、咳嗽的症状,这就是秋燥带来的影响,这个时候建议家长们给宝宝们准备一点芹菜吃,芹菜可以有效的缓解宝宝便秘的症状,还可以帮助小朋友去除体内的残余的暑湿。 中医认为,芹菜性味甘苦,带有一点寒性,非常适合在秋季食用。虽然芹菜的气味比较特殊,很

清热解毒抗衰老 盘点茄子的7大功效
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清热解毒抗衰老 盘点茄子的7大功效

茄子 抗衰老

盘点茄子的7大功效  1.抗衰老 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。  2.清热解毒 用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易

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