首先处理食材,茼蒿去掉根部,洗净备用;花生放到料理机中搅拌成粉状;粉条提前泡软。
2.锅内添入适量清水,倒入搅拌好的花生粉
3.小火煮开后放入泡软的粉条。
4.再次煮开后,放入切好的茼蒿。
5.左后煮至粉条、茼蒿熟透放盐调味即可出锅。
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据埃菲社日前报道,为防止儿童出现由于缺铁而导致的贫血现象,美国的婴儿食谱规定每升婴儿食品中应添加12毫克铁。但密歇根大学以贝齐·洛佐夫为首的研究小组对494个智利儿童进行的研究表明,采用这个食谱的孩子到10岁时,其认知能力、视力和运动能力的发育情况普遍不如摄铁量少于每升食品12毫克的孩子。
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