将所有配料洗净切好备用
将花蛤放入温水锅中焯烫至开口
捞出冲洗一下，洗去壳中的泥沙
热锅凉油，下葱姜蒜爆香，放郫县豆瓣酱炒炒匀，接着倒入红绿椒和胡萝卜炒匀
再倒入花蛤，后依次加入料酒、生抽、蚝油大火炒匀
最后倒入白糖，食盐和香菜，炒匀出锅
生抽，蚝油、豆瓣酱都有咸味，所以食盐量要少点！
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随着社会发展的加快，人们的生活压力越来越大，男性的性能力逐渐下降。性能力的下降会引起性生活的不和谐，长期以来严重影响夫妻生活，男性性能力的下降和日常生活中的行为习惯也有很大的关系。那么，生活中哪些坏习惯会导致男性性能力衰退呢？男性如何延缓性能衰退？4个习惯会导致性能衰退1、软沙发医学研究发现，长时间
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洗脸巾可以当卸妆棉用吗洗脸巾可以代替卸妆棉。而且，洗脸巾的韧劲比较好，相比化妆棉，更能轻松带走脸上彩妆，且不易变形，可反复擦拭直到彩妆卸完，也不会撕破掉棉絮，使用感比化/卸妆棉好多了。关键是卸的干净又省事，基本上用一张就能卸完。哪种洗脸巾当卸妆棉更好目前市面上洗脸巾基本分平纹、网纹、3D珍珠纹三种。
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