时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱1.

食材准备

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

2.

胡萝卜去皮洗净切丁;鸡蛋干去包装切丁

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

3.

豌豆去壳洗净

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

4.

起油锅,放入豌豆胡萝卜炒一会

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

5.

倒入清水煮熟

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

6.

撒盐炒匀

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

7.

放入鸡蛋干,倒入蚝油炒匀

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

8.

淋入生抽炒匀,即可出锅

时蔬烩鸡蛋干的做法-家常味炒菜谱

时蔬烩鸡蛋干成品图

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烹饪技巧

豌豆+醋:易引起人体消化不良。
豌豆+菠菜:影响钙的吸收。
豌豆+羊肉:脚气病、黄疸。

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