准备好食材，将食材清洗干净，虾开背、去虾线
油温6成热，下入鱿鱼和虾，炸至虾肉离壳酥脆后捞出
锅中留油，放入蒜粒、姜粒、黑花椒粒，一勺豆瓣酱，炒出红油
放入炸过的双鲜、干辣椒段，翻炒均匀，加1勺生抽、1勺蚝油、1小撮胡椒粉、半勺白糖提味
出锅前撒上青椒圈，翻炒均匀即可，最后可以加适量香菜点缀
PS豆瓣酱、生抽、蚝油都有咸味，所以没有放盐。口味重的，可以根据自己情况，酌情添加适量盐
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芒果和虾仁是两种比较容易导致过敏的食物很多人在生活中都会对于芒果或者是虾仁过敏所以不吃芒果和虾仁的人也很多，也正是因为芒果和虾仁比较容易导致人们过敏所以很多人会好奇芒果和虾仁一起食用会不会引起身体中的不良反应。芒果和虾仁在理论上是没有太大的相克反应，是可以放在一起去吃，不过对于山楂、葡萄和柿子等，这
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玉米粒炒莲藕的做法，玉米粒炒莲藕怎么做请看玉米粒炒莲藕的做法步骤图：1、备好所用食材。 2、热锅下五花肉及洋葱丝爆香。 3、加玉米粒同炒。 4、玉米粒出香，加莲藕片同炒。 5、加盐，料酒，...
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清炒土豆丝的做法，清炒土豆丝怎么做请看清炒土豆丝的做法步骤图：1、土豆去皮洗净 2、插成丝 3、用冷水浸泡一会儿 4、起油锅，放葱姜蒜末红辣椒，爆香 5、土豆丝捞出放锅里 6、放白醋...
你现在怀孕后口味变得非常的刁钻，有很多奇奇怪怪的要求，那我们在怀孕期间都是有忌口的，如果不忌口的话，很容易导致我们一些吃了可能会流产的食物，那在日常的生活当中，薄荷糖是可以清新爽口，有提神的效果，但是孕妇想要清新口气的时候能不能吃薄荷糖呢?今天小编就来跟大家分享一下，孕妇体位中可以吃薄荷糖清新口气吗
“要号吗？专家号”“看啥病？都能挂”……在北京知名医院周边，不少“号贩子”频频现身，对他们的存在，人们在一次次的无可奈何中，似乎早已见怪不怪。“号贩子”就真治不了吗？“要痛下决心打掉‘号贩子’，切实解决这个痼疾。”主题教育开展以来，北京市聚焦人民群众长期深恶痛绝的“号贩子”问题，市领导带头推动，开展
糖蒜是一种非常美味的开胃小吃，而且腌制方法也特别简单，很多人都会自己在家里腌，那腌制糖蒜之前需不需要用盐水浸泡一下呢？腌糖蒜用不用盐水泡建议最好是用盐水泡。糖蒜的腌制原理是使大蒜中的细胞死亡，从而使细胞膜失去选择透过性，大蒜中的水分和大蒜素流出，醋酸和糖分进入到大蒜的内部，这样吃起来就是酸酸甜甜而不
油作为我们烹饪食物必不可少的辅助品，能为食物的色、香、味做很大贡献。如今，植物油种类繁多，常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油，另外还有一些比较小众的如橄榄油、茶籽油和小麦胚芽油等，使我们在挑选时感到眼花缭乱，无从下手。也有人称“橄榄油最健康、植物油会致癌、亚麻籽油营养最丰富……”，可见食用油的挑
时下正值李子大量上市，然而，“李子树下埋死人”的说法让很多人望而却步，事实真相如何呢？李子和其他水果一样，不含有毒有害成分。从现代医学角度来看，也没有吃李子致人死的科学证据。不过，对于极少数人来说，李子可能会引起过敏，比如嘴唇刺痛、呕吐等。李子的多数营养成分并不突出，最大优势是富含原花青素、花青素等
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