牛肉切片，加入1勺沙爹酱腌制
先炒胡萝卜，炒至微微变色
加入土豆继续翻炒
加入开水，沫过胡萝卜土豆，盖上盖子焖到水干胡萝卜土豆熟
加入腌制好的牛肉快速翻炒
加入适量清水，炒至牛肉无明显血色就可以起锅了，切记别多炒，炒久了牛肉就太硬了，不好吃的哦
家常芫爆双鲜的做法，家常芫爆双鲜怎么做请看家常芫爆双鲜的做法步骤图：1、食材都准备好。莲藕挑选的方法：莲藕一般有七个孔或者九个孔，它们小洞的数目不一样，性质也不一样，就连口感都不一样。...
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芹菜木耳炒鸡蛋的做法 - 家常芹菜木耳炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果芹菜木耳炒鸡蛋怎么做好吃,芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜木耳炒鸡蛋的做法
青辣椒炒鸡肾的做法，青辣椒炒鸡肾怎么做请看青辣椒炒鸡肾的做法步骤图：1、鸡肾洗净，抓盐，再洗干净，切小块 2、先炒大蒜和青辣椒 3、加入适量的盐，翻炒至辣椒微软 4、加入鸡肾继续翻炒 5、...
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青椒炒南瓜的做法 - 家常青椒炒南瓜的做法非常简单易学。如果青椒炒南瓜怎么做好吃,青椒炒南瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青椒炒南瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会青椒炒南瓜的做法
立秋后空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥，因此，此时最容易造成肺的损伤！ 中国中医科学院广安门中医院呼吸科主任医师边永君天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲中国中医科学院教授杨力资料图（供图/视觉中国）立秋后，哪个部位最脆弱？—&
据英国《每日邮报》7月20日报道，近日，印度37岁的音乐家阿比谢克•普拉萨德(Abhishek Prasad)在开颅手术中不舍自己心爱的吉他，居然一边弹着吉他，一边接受脑部手术。在长达7个小时的手术中，他全程保持意识清醒，令人不禁啧啧称奇。
编者按：五一假期结束后，大家又回归上班生活了，疫情防控逐渐向好，但也不能放松警惕。对于上班族来说，如何做好健康防护？午餐应该怎么吃呢？1.在单人办公室可以不佩戴口罩。在多人办公环境下，如办公室宽松、通风良好，彼此间能保持一定距离且确认健康状况良好情况下可以不佩戴口罩。其它工作环境或无法确定风险的环境
近日，山西晚报记者走访省城部分医院了解到，正值夏秋交替，白天气温高，气候炎热，紫外线对皮肤伤害强，不少免疫力低下的人群因此“中招”，出现了不同程度的过敏反应。“这两天腿上被蚊子叮了，没想到起了这么大一个包，就像水疱一样。”8月8日，在山医大一院皮肤科门诊，不少人因为过敏性皮肤病前来就诊。山西晚报记者
夏季之补---多吃水里的肉“夏日的泥鳅，水中的参”。泥鳅的营养，其实远比一般的鱼、肉类高，人体所需氨基酸和赖氨酸等含量很高，还含有大量维生素，其维生素B1的含量比鲫鱼、黄鱼、虾类高3～4倍，维生素A、维生素C含量也比其他鱼类多。泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇很少，且含有一种可助
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