黄豆提前一晚用清水泡发，夏天放入冰箱冷藏泡发哦
猪蹄洗净斩件放入锅里，加入清水，姜片，花椒粒，姜片焯水
水开后煮2分钟捞出冲洗干净
锅里加入适量植物油和冰糖碎，炒至冰糖融化
加入猪蹄快速翻炒裹上糖色
加入姜片，八角，桂皮和香叶
加入生抽，老抽，盐和鸡粉调味后翻炒几分钟
加入黄酒翻炒
加入淹过猪蹄的清水盖上盖子炖10分钟
加入泡发的黄豆，再继续炖40分钟左右至猪蹄软糯，黄豆酥烂
开大火收汁即可
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糖分对人体的危害众所皆知，不仅会造成肥胖及糖尿病，与癌症等疾病也有很大的关连。然而现代人工作忙碌，外食机会多，很容易在不知不觉中摄取过多糖分。生活中有不少隐藏的糖分危机，许多看似健康的食品，却是高糖饮食。 低脂酸奶、番茄酱 7种隐藏的高糖饮食美国营养学家海伦．维斯特（Helen
在很多的疾病当中，高血压病发的人群非常的多，那得高血压的人称，我们日常要注意情绪的变化，还有饮食的摄入一般在医院检查的时候高血压分为哪几种高血压了，高血压不只是一种统称，更有细分的一些，比如原发性高血压，继发性高血压等等的鉴别方式，那得高血压如何判断自己是哪一种高血压呢?今天小编就来跟大家分享一下，
不知道是性教育不能被科普，还是只顾得情浓时的心满意足，有些男性或女性就不会选择避孕方式，甚至还一直采取体外、安全期等等不靠谱的避孕方式企图掩耳盗铃。所以，今天就必须来给大家献上一篇科普文了，要说写这篇文章的缘由，其实是一个男生的委托。内容如下：我和我女友在一起很多年了，然后有一次不小心她怀孕了，当时
一些人喜欢让身上、室内飘满香味，留香越久越好。但是香水、化妆品、洗发液等之所以能残留香味，很可能是添加了定香用的邻苯二甲酸酯。它是一种环境激素，可经皮肤吸收，长期使用、小剂量积累也可能伤身，造成儿童过敏，影响生殖器官发育，扰乱人体代谢导致肥胖，还与乳腺癌、子宫内膜癌等癌症有关。近期，台湾《康健》杂志
人民网北京7月23日电 （张文婷）中伏已经来临，各地气温持续飙升，在这个热浪滚滚的季节里，游泳成为人们最喜欢的一项清凉消暑运动方式，它不仅能帮助大家锻炼身体，还可以起到舒缓压力、调节情绪的作用。虽然游泳有着诸多好处，但游泳池内可能会存在多个健康隐患。北京疾控提醒，游泳后要注意以下四类疾病，做到早预防
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