肉馅里放入姜末、葱花、15克生抽、15克蚝油、3克白胡椒粉，搅拌均匀
馒头切片
放入肉馅压紧实
鸡蛋打成蛋液，馒头片蘸蛋液
入锅煎至两面金黄，再盖盖焖一会儿，直至肉馅全熟盛出，最后撒适量葱花即可
香煎牛排的做法 - 家常香煎牛排的做法非常简单易学。如果香煎牛排怎么做好吃,香煎牛排的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香煎牛排的家常做法大全,用最短的时间让你学会香煎牛排的做法
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素炒馒头丁的做法，素炒馒头丁怎么做请看素炒馒头丁的做法步骤图：1、准备馒头2个，胡萝卜半根，鸡蛋2个和一些豌豆。 2、剥出新鲜的豌豆 3、胡萝卜和馒头都切丁 4、准备一个大碗，打入2...
美味芝士虾的做法，美味芝士虾怎么做请看美味芝士虾的做法步骤图：1、鲜虾清理干净 2、用刀背把虾肉打散 加盐和料酒 3、撒白胡椒粉 腌一会 4、煎至八分熟 5、翻面 放芝士 芝士融化即...
照烧鸡腿饭的做法，照烧鸡腿饭怎么做请看照烧鸡腿饭的做法步骤图：1、鸡腿去皮，去掉多余的脂肪，再剔骨 2、放入碗中，加姜片、一勺料酒、三四抖黑胡椒粉，抓匀按摩，腌制30分钟以上 3、两...
虾仁烘蛋的做法 - 家常虾仁烘蛋的做法非常简单易学。如果虾仁烘蛋怎么做好吃,虾仁烘蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁烘蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁烘蛋的做法
秋葵虾仁蛋饼的做法，秋葵虾仁蛋饼怎么做请看秋葵虾仁蛋饼的做法步骤图：1、秋葵切片 2、鸡蛋打散，加入小半碗面粉和水搅拌（过滤一遍），加盐和黑胡椒调味 3、秋葵和虾仁混合蛋液搅拌 4、不粘锅...
煎金蝉的做法 - 家常煎金蝉的做法非常简单易学。如果煎金蝉怎么做好吃,煎金蝉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文煎金蝉的家常做法大全,用最短的时间让你学会煎金蝉的做法
首都医科大学北京胸科医院心脏中心主任 张 健心梗，尤其是急性心梗，好比人体发生的强烈地震。而在“地震”之前，总会有多种征兆，心绞痛是其中之一。大家常会认为，心绞痛一定有痛感，而且疼痛部位在心脏附近。其实这都是误区，而且临床上，很多心绞痛因为这些误区而未得到及时诊治。我们用一片稻田打比方。心肌就是这片
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血
我国夜间经济仍处于起步阶段，距离高质量发展尚有差距。要想更好满足百姓个性化、多层次、品质化的夜间消费需求，就必须加大供给侧结构性改革力度在上海南京路步行街，露天集市吸引大批消费者前来光顾；在南昌万寿宫历史文化街区，观众驻足观看民俗文化表演；在重庆洪崖洞景区，热辣翻滚的火锅是游客难以忘怀的“舌尖”美味
同事朋友聚会、生意应酬、亲朋假日消遣，在诸如此类的场景下喝些酒早已成为我们的习惯，但这却让我们的身体承受着庞大的负担。有人说，肝脏是沉默的器官，其实，它也会发出一部分求救信号！一旦你的身体一旦呈现了这5个现象，请必须减少饮酒的次数，直至戒酒！
有氧运动指的是身体在能够充分利用氧气的情况下而进行的一种比较规律且匀速发生的运动。现在大部分人都喜欢宅在家里，哪怕是周末都不会出去锻炼身体，而且作为一直宅在家里的人，身体素质难免会比较差，当然也有一些有氧运动运动是可以在家里做的，足不出户也可以锻炼身体。在家常见的有氧运动，就是仰卧起坐，平板支撑以及
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