全部的食物都准备好,黑木耳提到用温小水泡发好
2.
腊肉切一片,黑木耳除掉根处,择洗干净预留
3.
菜花掰成小朵,先用盐水泡浸5-十分钟,由于菜花里会出现一些小虫子或是虫卵,用盐水得话能够具有杀虫卵的功效,随后再清理整洁。
4.
锅中加点油,放进蒜片炝锅,再放进切完的腊肉片,倒进一勺生抽酱油煸炒
5.
倒进菜花和黑木耳煸炒一下
6.
添加一勺盐调料
7.
再放进一勺蚝油提鲜
8.
最终煸炒一下,所有炒熟便能够起锅了
全部的食物都准备好,黑木耳提到用温小水泡发好
2.
腊肉切一片,黑木耳除掉根处,择洗干净预留
3.
菜花掰成小朵,先用盐水泡浸5-十分钟,由于菜花里会出现一些小虫子或是虫卵,用盐水得话能够具有杀虫卵的功效,随后再清理整洁。
4.
锅中加点油,放进蒜片炝锅,再放进切完的腊肉片,倒进一勺生抽酱油煸炒
5.
倒进菜花和黑木耳煸炒一下
6.
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7.
再放进一勺蚝油提鲜
8.
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