虾去头，去皮，去虾线后背划一刀。锅内放少许油加热后放入葱姜爆香，然后把虾头倒入锅中炒变色，这时香味也就出来了
加入南瓜翻炒一会
锅中即如果，大火煮开后小火焖煮10分钟
加入料理好的虾，加少许盐，盖上盖子焖煮3分钟，打开盖子撒上葱花这道菜就完成啦
美味又营养并且丰富了我的减脂餐。油用什么油都可以，只是因为我在减脂中所以日常用的油只有橄榄油，山茶油和椰子油。盐，要少放一些，这样更能体会到食物的鲜美。
花蛤双味豆腐煲的做法 - 家常花蛤双味豆腐煲的做法非常简单易学。如果花蛤双味豆腐煲怎么做好吃,花蛤双味豆腐煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文花蛤双味豆腐煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会花蛤双味豆腐煲的做法
姬松茸鸡汤的做法，姬松茸鸡汤怎么做请看姬松茸鸡汤的做法步骤图：1、姬松茸倒入适量清水泡发 2、鸡肉冷水入锅焯出血水 3、焯好的鸡块放入砂锅 4、加入姬松茸 5、放入花椒粒，姜片和葱段...
黄豆花生煲鸽爪的做法 - 家常黄豆花生煲鸽爪的做法非常简单易学。如果黄豆花生煲鸽爪怎么做好吃,黄豆花生煲鸽爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄豆花生煲鸽爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄豆花生煲鸽爪的做法
花蛤粉丝煲的做法，花蛤粉丝煲怎么做请看花蛤粉丝煲的做法步骤图：1、加工食材：葱姜蒜切末，洋葱切小丁 ，蘑菇切片，粉丝用凉水浸软。花蛤买的时候问过老板，说是养干净了，如果没养干净，要提...
猴头菇煲鸡汤的做法，猴头菇煲鸡汤怎么做请看猴头菇煲鸡汤的做法步骤图：1、猴头菇用冷水浸泡，其间适时换水 2、猴头菇浸泡后撕成小朵，入锅煮20分钟捞出备用 3、鸡腿洗干净 4、鸡腿放入...
鸡翅煲的做法，鸡翅煲怎么做请看鸡翅煲的做法步骤图：1、胡萝卜切块备用 2、土豆切块备用（需用水浸泡，去除多余淀粉） 3、香菇切块备用 4、备菜切块备用 5、调酱汁（一勺老...
胡萝卜炖乌鸡汤的做法 - 家常胡萝卜炖乌鸡汤的做法非常简单易学。如果胡萝卜炖乌鸡汤怎么做好吃,胡萝卜炖乌鸡汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜炖乌鸡汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜炖乌鸡汤的做法
酱烧南瓜的做法 - 家常酱烧南瓜的做法非常简单易学。如果酱烧南瓜怎么做好吃,酱烧南瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱烧南瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱烧南瓜的做法
植物油一直是我们推崇的健康食用油，但近日英国科学家却声称用玉米油或葵花籽油等植物油做饭，可能导致多种疾病，甚至可能致癌。真相是否如此呢？英国科学家的研究成果如下研究发现，普通植物油加热做饭时会产生大量醛类化合物；而醛类化合物可能导致癌症、心脏疾病以及痴呆等多种病症。英国德蒙特福德大学的生物分析化学教
医养结合是健康养老服务的重大举措，是老龄工作的重要内容。9月17日，在国务院新闻办公室举行的国务院政策例行吹风会上，国家卫生健康委党组成员、全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长王建军表示，近年来，政府有关部门扎实推进医养结合，政策体系不断完善，服务能力不断提升，人民群众获得感不断增强。但当前，仍存
肚子上的赘肉怎么减?好吧，为了缓解大家的痛苦，神奇养生网小编这就教给大家腹部减肥最佳方法，七招帮你甩掉小肚腩。腹部减肥最佳方法一：晚餐少吃晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点
英国《自然·通讯》杂志20日发表了一项细胞生物学最新成果，德国科学家在哺乳动物细胞中展开概念验证研究，发现在病毒表面帮助它们进入目标细胞的糖蛋白，可能促进了神经退行性疾病中蛋白聚合物的扩散。这些发现建立在对包括新冠病毒在内的两种病毒研究上，揭示了神经退行性疾病中细胞间传递的可能性。人们已知不同蛋白的
编者按：睡好了神清气爽，睡不好精神萎靡，甚至引发健康问题。3月21日是世界睡眠日，本期，人民健康网《“健”识早知道》专栏，小编和您聊聊：睡眠不足的危害有哪些？优质睡眠有哪些特点？我们该如何克服睡眠障碍？关于睡眠，你需要了解的3件事充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动并列，已经成为国际社会公认的三项健康
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