准备好土豆2个（我用的土豆不大），小葱2根，洋葱1大片，为了颜色丰富，孩子爱吃。
把土豆切片，洋葱节条，小葱切段，依次放上孜然粉，盐，酱油，香油。
放入微波炉中，按蔬菜键，启动（如果是老式的可以按3分钟，启动），停下以后，用筷子把菜搅拌一下，为了受热均匀，再按蔬菜键，启动（如果是老式的可以按3分钟，启动）。
6分种以后就熟了，尽情享用吧。
这道菜简单易学，健康少油，无油烟，老少皆宜，而且特别适合挑食的小朋友，这里面的菜及用料可以随意调换，口味也可根据自己的口味增减，根据对匆匆忙忙的上班族来说尤其适应，不用刷锅，欢迎大家尝试，提出宝贵的意见。谢谢！
西红柿牛肉炖土豆的做法 - 家常西红柿牛肉炖土豆的做法非常简单易学。如果西红柿牛肉炖土豆怎么做好吃,西红柿牛肉炖土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西红柿牛肉炖土豆的家常做法大全和西红柿牛肉炖土豆的视频,用最短的时间让你学会西红柿牛肉炖土豆的做法
番茄土豆焖排骨的做法 - 家常番茄土豆焖排骨的做法非常简单易学。如果番茄土豆焖排骨怎么做好吃,番茄土豆焖排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文番茄土豆焖排骨的家常做法大全和番茄土豆焖排骨的视频,用最短的时间让你学会番茄土豆焖排骨的做法
酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法 - 家常酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法非常简单易学。如果酱香胡萝卜土豆炖鸡翅怎么做好吃,酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的家常做法大全和酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的视频,用最短的时间让你学会酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法
土豆胡萝卜洋葱浓汤的做法 - 家常土豆胡萝卜洋葱浓汤的做法非常简单易学。如果土豆胡萝卜洋葱浓汤怎么做好吃,土豆胡萝卜洋葱浓汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆胡萝卜洋葱浓汤的家常做法大全和土豆胡萝卜洋葱浓汤的视频,用最短的时间让你学会土豆胡萝卜洋葱浓汤的做法
爽脆土豆丝的做法 - 家常爽脆土豆丝的做法非常简单易学。如果爽脆土豆丝怎么做好吃,爽脆土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文爽脆土豆丝的家常做法大全和爽脆土豆丝的视频,用最短的时间让你学会爽脆土豆丝的做法
【一味知秋】雪梨烤里脊的做法 - 家常【一味知秋】雪梨烤里脊的做法非常简单易学。如果【一味知秋】雪梨烤里脊怎么做好吃,【一味知秋】雪梨烤里脊的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文【一味知秋】雪梨烤里脊的家常做法大全和【一味知秋】雪梨烤里脊的视频,用最短的时间让你学会【一味知秋】雪梨烤里脊的做法
土豆炖排骨的做法 - 家常土豆炖排骨的做法非常简单易学。如果土豆炖排骨怎么做好吃,土豆炖排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆炖排骨的家常做法大全和土豆炖排骨的视频,用最短的时间让你学会土豆炖排骨的做法
小刺猬土豆泥的做法 - 家常小刺猬土豆泥的做法非常简单易学。如果小刺猬土豆泥怎么做好吃,小刺猬土豆泥的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小刺猬土豆泥的家常做法大全和小刺猬土豆泥的视频,用最短的时间让你学会小刺猬土豆泥的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.