牙齿健康与体重有关吗?减肥对牙有好处吗?
健身方法 201 0
牙齿健康与体重有关吗?据外国媒体11月10日报道,《牙周病学杂志》发表了凯斯西储大学的一项前瞻性新研究,发现减肥有助于人体抵抗牙周病。
凯斯西储大学牙科医学院的研究人员发现,当诱惑发炎当脂肪细胞消失时,人体对抗牙病的能力更强。在新的研究中,研究人员调查了31名牙病肥胖参与者。胃旁路术和腹部抽脂是平均身体质量指数为39的患者的一半。平均身体质量指数为35的另一半参与者没有接受这两次手术。两组参与者都接受同样的牙病治疗。研究结果发现,两组参与者的牙病都有所改善,但是"手术组"参与者附着在牙周,牙龈出血、牙周探测深度和牙菌斑治疗效果更明显。
研究人员表示,反复发炎必然会对身体造成伤害,牙龈炎会侵蚀骨骼,导致牙齿脱落。此外,它还会导致断牙和牙龈出血,导致口腔有害细菌乘虚进入血液系统。凯斯西储大学牙科医学院牙周病系主任纳比尔·比萨达博士说,这种细菌与早产、致命死亡、心脏病糖尿疾病与关节炎密切相关。
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1.面条最适合中午吃。面条能为人体提供足够的能量,产生强烈的饱腹感。硬小麦含有B族维生素,对脑细胞有一定的刺激作用。因此,中午吃一碗营养合理的面条是个不错的选择。你通常应该在早上吃一些蛋白质含量高的食物。晚上吃面条很难消化吸收。2.吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质和40克碳
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拥有天使的脸和魔鬼的身材是无数女性的梦想。天使的脸可以通过化妆来获得,但魔鬼的身材让许多女孩感到困惑。那么,如何科学健康地减肥呢?以下是三种科学控制体重的方法:1.选择低脂食物。许多减肥的女孩会选择不吃晚餐。事实上,这是一种错误的做法。晚餐可以选择素食。这种食物热量低,不会给身体增加额外脂肪。例如,
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大年初一,新春佳节。山东省烟台市的长岛海洋生态文明综合试验区小钦岛乡码头桅杆林立。渔民收网上岸过年了,乡卫生院医生王辉则迎来最忙碌的时间。这是她在海岛岗位一线度过的第三个春节。 “我是小钦岛唯一的医生,节骨眼儿时得顶上。”王辉是山东莱阳人,2008年大学毕业后,通过“三支一扶”计划,登上了驶向
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健身球减肥运动1.健身球减肥运动1:功能:瘦腿,瘦臀做法:双手伸直支撑地面,双腿并拢;让背部完全伸展,把一条腿抬到尽可能高的位置,然后放下,在另一边重复。2.健身球减肥操2:功能:锻炼腰部,瘦腿,瘦胳膊练习:将一条腿压在健身球上,手臂弯曲,交叉抱在脑后,全身慢慢向左伸展,重复多次,然后换另一边练习。
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1。吃得太饱养生的人讲究早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。减肥也是如此。一日三餐的热量摄入量可按4:4:2或3:4:3的比例分配。尽量少吃晚餐,以清淡为主。不要贪图高脂肪、高糖的食物。2。不停喝水水没有热量。喝开水不会让人发胖。这是因为如果你晚上喝太多的水,你的身体就没有时间吸收它。当你第二天起床
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1.水分平衡因素采用限制饮用水减肥、药物脱水减肥、热损失水减肥等方法,虽然可以使脂肪分解有一定的消耗,但通过排除水来减肥,只能是假瘦减肥。因为水是最容易补充的,所以体重也是最容易反弹的。2.内分泌平衡西医中有促进脂肪分解或控制脂肪合成速度的药物。患者服用一段时间后停药后也容易反弹,因为单纯依赖药物并
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现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
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立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
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