第一次该如何做好性保健
两性健康 468 0
女性第一次性爱对每个女性而言都是非常重要的，但是却有大部分女性对此并不是很注重。在女性的第一次性爱中，大多数女性都会流血，都会有不同程度的疼痛感。尽管如此，许多女性把性爱生活看成是一种义务，并因此产生归属感。性生活就是男性生殖器官进入女性生殖器官中，但是，你可能不会希望如此做，因为这可能会使你怀孕，并毁掉你的整个生活。同时可能会传染一些让人毛骨悚然的性病。那女人的第一次该如何做好性保健呢?
【认识你的身体】你也许认为在性关系中需要料理好身体的应该是男伴而不是你。其实不然，你需要了解自己的身体并且知识如何从性生活中得到享受，这对于提高性生活质量非常有帮助。
【沟通是关键】不要天真的以为男伴了解你的身体状态，并能让你享受其中。你需要不断的与他交流，让他了解你的真正需求，当然这种交流并非一定通过语言，一些身体上的暗示也是相当重要的。
【学会保护自己】社会主流教育浪费了那么多工夫教你不要随意怀孕、不要染上性病等，你可能认为这些防御知识早已存在你的脑海中。你可以随便去药店、超市等地买到避孕套或是其它避孕产品，但你真的了解它们的使用方法吗?此外，避孕贴片、宫内节育器等避孕药具，你对它们又有多少了解呢?这些都是需要你提前做好功课，你可以同你的同伴一起进行一次性体验。
【防止破损的处女膜发炎】处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再爱爱，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。
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人们衷情的性爱除了快感，那种甜美的氛围和运动，还可以有益身心。“性爱疗法”不是异想天开的幻想，大量的案例证明，美好的性生活对许多疾病都有意想不到的缓解和抑制作用。 神奇效果一：有助于消除失眠。每个人都渴望一个深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各种原因引起的失眠常常困扰着我们。 尤其是女性更容易失眠。
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头发是检验女性颜值高低的一项重要因素，不管是长发还是短发，不管是什么造型，发量过少永远是一大短板。不少女性朋友正受着掉头发情况的困扰，简直让爱美女性的脑袋都要愁掉了。接下来我将介绍防止或者缓解掉头发的五个方法，希望对广大女性朋友有所帮助。女性经常掉头发有什么解决办法吗？1、有良好的生活习惯养成良好的
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对于自然分娩的妇女来说，分娩过程会消耗大量的能量和活力，甚至阴道放松，这会影响性生活的质量，也可以多做一些性健康锻炼来提高表现。 产后性行为的健康锻炼是什么？ 1。锻炼腹部肌肉 只有强壮的腹部肌肉才能维持性行为。具体的方法是平躺在床上，弯曲双腿，双手握住膝盖，让膝盖用力拉向胸部，然后放松。
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饮食中的糖无处不在，像风靡2018年的脏脏包，长久不衰的奶茶，红遍抖音的爆浆蛋糕……甜是挺甜的，但最后可能不会“甜”到幸福，而是“甜”到不幸。/ 长胖你的身体 /我们都知道，甜食的热量和含糖量都很高。若摄入过多糖分无法消耗的话，多余的“糖”就会储存为脂肪。而且长期摄入含糖量高的食物，很可能会导致胰岛
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一到冬季，多种飞禽走兽都会主动或者被动冬眠，以保护身体、储藏能量，让来年过得更好。为什么人类不冬眠呢？是因为更强壮吗？不见得。在冬季，人类更应该早些上床睡觉，晚些起床。为何冬季最忌熬夜？中医养生，其他季节总会强调：要早睡早起。但唯独冬季，却推荐早卧晚起。因为冬主闭藏，阳盛阴弱，晚间身体更需要休息。《
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在一些客观因素的影响下，女性容易发生乳房下垂的情况。这些客观因素包括体重减轻、年龄、生育能力等原因，为了有效地克服乳房下垂的情况，许多女性选择了当今的高科技医疗整形项目了来改变下垂的乳房。那么，什么整形方法可以改变下垂的乳房？1、双环法双环法是指医生根据求美者自身的身体特点，对乳房外观进行适当的切口
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女人下体干涩导致的性交疼痛，其实不是简简单单的生理异常，这其实是一种病。学名叫阴道干涩症，专指女性阴道分泌液显著的少，也叫作阴道干燥症。这种女人的私处干涩症状，跟她的年龄、生活压力、妇科炎症等有莫大关系。本文就为你解读性爱时女人阴道干涩的七大根本原因和解决办法。 1、女人内分泌失调：女人到了更
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男人在性生活后倒头呼呼大睡，其实是因为他们在性爱中消耗了精力，所以事后一般人都会感到疲劳，而不是他们不在乎女人。但误区其实在于睡眠并不能消除男人的疲劳感。事实可能刚好相反。性爱后立刻睡眠不仅让好心情的女人感到扫兴，也会将男人的疲劳感延续整夜，甚至影响隔天的学习工作等。 一般情况下男女在过性生活
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曲奇饼干是一种十分美味的小零食很多人都喜欢在身边常备一些曲奇饼干以防在饥饿的时候没有食物可以吃，但是常吃曲奇饼干的我们也知道其实曲奇饼干是很难保存的尤其是开了封的曲奇饼干更是十分容易变质那么曲奇饼干怎么保存更好呢?曲奇饼干是我们爱吃的一种小点心，而且味道主要是香甜为主，尤其是香味很浓，刚做出来的曲奇
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人民网北京9月13日电（许晓华）国家卫生健康委于今日发布的《截至9月12日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，9月12日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例10例，均为境外输入病例（上海3例，浙江2例，天津1例，河南1例，广东1例，广西1
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小葱拌豆腐的做法，小葱拌豆腐怎么做请看小葱拌豆腐的做法步骤图：1、准备食材 2、大豆腐切小块 3、小葱切碎 4、大蒜切末 5、辣椒切碎 6、锅中烧水，放入食盐 7、放入大豆腐煮2分钟...
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儿科医生晁爽急步走进门诊病房，一放下东西，立马给来访的记者递来口罩，“赶紧戴上，这儿全是病毒。”全天门诊加夜班，她已经连续工作一天一夜了。对晁爽和她的同行来说，今冬格外难熬。北京流感肆虐，她所在的清华长庚医院5位儿科医生全数上阵，这里头还有两位孕妇。儿科在超负荷运转。某种程度
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凡士林是甘油吗凡士林不是甘油。甘油是一种无色、无嗅、味甘的粘稠液体，甘油在食品中通常作为甜味剂和保湿剂，而在生活中通常用来擦手保持皮肤柔软弹性。凡士林是无色无味的半透明状固体，属于惰性的碳氢化合物，凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，适合干燥肌肤使用。凡士林和甘油的区别一、护肤原理甘油的