猪年必学 给你的面部肌肤足够的维护

猪年已到,想让自己的肌肤在新的一年了有个惊人的变化,那就从你的护肤习惯开始修炼吧,天下没有丑女人只有懒女人,养成良好的护肤习惯,其实很简单,只要遵循几点就可以了。

猪年必学  给你的面部肌肤足够的维护

1、食补

好肌肤是吃出来的,人体所需的营养在食物中都能得到补充,营养饮食也是现代人很注意的一项养生内容。

2、每晚必须卸妆

无论是问哪一个皮肤科医生,他都会告诉你洁面是护肤最重要的基础步骤。如果一整晚都不卸妆,化妆品和自由基(来自汽车尾气、日照、或者手机上的细菌)就会使皮肤生成死皮细胞,阻塞毛孔,并因过长时间涂抹化妆品产生看不见的幼纹。与其要等到你快要睡着的时候再斗争着爬起来洗脸,不如在刚刚回到家时就做好卸妆的工作。你也可以在床头柜上放一些卸妆棉以应对太晚回家不想去浴室卸妆的紧急状况。

3、尝试使用洁面刷

冬季空气变得更加干燥,你的皮肤也一样。所以在一年中的这个时候,深层清洁(揉搓和死皮)也许会过度刺激皮肤。如何解决呢?你需要一款电动的洁面刷,刷头远比用力的揉搓更加温和,还能保持皮肤柔滑不泛红。

4、每天涂抹防晒霜

防晒霜对于每个人来说都绝对不陌生,整整一年中,无论你是在室内还是室外,一般的防晒霜能帮助避免皮肤癌,皮肤衰老(UVA造成)和晒斑(UVB造成)的产生。

温馨提示:即使花再多的钱用最好的化妆品,都是有副作用的,养生养出好的身体,皮肤自然而然就好了。

本文标签:
上一篇:有人加班会上瘾 测测你是工作狂吗?
下一篇:谨记七吃七戒 让肌肤衰老远离你

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

化妆不易卸妆也烦 教你如何正确卸妆

859

对于经常化妆得女人来说,卸妆其实是比较简单的,但是关于卸妆得一些小知识,你是否真的了解呢,下面就来跟小编学习一下如何正确选择卸妆产品和正确的卸妆方法。一款好的卸妆产品,首先要讲究温和,既能彻底清除彩妆,又不破坏皮肤的保护膜。比如用了防汗,防油型粉底,用洗面奶就很难洗清洗,洗很多遍只会让皮肤受伤。其次

“秋老虎”来了 谨防皮肤病

300

“立秋”之后,“秋老虎”肆虐。阳光依然强烈,紫外线照射量大,气候比夏季更闷热,人们常常动不动就一身汗。气温高,人体大量出汗,病原微生物侵扰,蚊虫叮咬等,成为秋季皮肤病多发的原因。日晒伤日晒伤常由过度日晒造成,表现为日晒后3~6小时于日晒部位出现红斑,严

秋干气燥 别让皮肤缺水

1094

秋天,空气干燥,对人体面部、颈部皮肤损害甚大。娇嫩的皮肤表皮细胞由于经受不住秋燥的考验,水分逐渐减少,皮肤会变得越来越干燥;皮肤表皮细胞由于受到秋凉的刺激,毛孔开始收缩,表皮细胞逐渐变小,皮肤也会变得越来越发紧。我们的皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜,具有滋润皮肤的作用,而且角质层

干皮的护肤步骤分享,秋天如何为肌肤补水补营养

干皮的护肤步骤分享,秋天如何为肌肤补水补营养

267

干皮在秋天面临着脱皮缺水的困扰,在护肤中步骤中也要特别注重保湿补水,对于轻熟肌,初步的抗老也要做起来了,不然一个秋冬让你看上去苍老不少。干皮适合的保养步骤和使用产品,一次性都分享给你。干皮的护肤步骤一、资生堂新透白洗面奶温和好用的洗面奶,对肌肤不会有负担,洗完后就是白白嫩嫩的感觉。使用搭配起泡网,丰

熬夜学生党必备六款平价护肤品,摆脱暗沉油腻肌肤

熬夜学生党必备六款平价护肤品,摆脱暗沉油腻肌肤

1601

学生党的年轻肌肤代谢快,但是也抵不过经常性的熬夜。熬夜最伤害肌肤,第二天起来肌肤油腻暗沉,还容易长痘,这种情况下需要护肤品来改善。适合少女的六款平价护肤品,看到就赶紧用起来吧。一、乐敦cc精华火了一阵子的乐敦cc是最平价的高VC精华,它对于新生痘印有很好去除效果。虽然质地油腻,却可以很快地吸收,也不

秋天换季皮肤干燥起皮怎么办,女生滋润脸部的五个方法

秋天换季皮肤干燥起皮怎么办,女生滋润脸部的五个方法

1433

秋天换季伴随着肌肤缺水干燥,肌肤敏感变得越发严重。调整肌肤状态变得当务之急,也是年龄大的女孩越需要注重保湿滋润,因为角质层会变厚,所含水分也会越来越少,导致皮肤起皮皱纹,你需要这六个方法滋润脸部。皮肤干燥起皮怎么办一、周期清洁在肌肤干燥的时候要如何清洁呢,周期性进行“大扫除”

女人的美白精华液,六款高端护肤产品排行榜

女人的美白精华液,六款高端护肤产品排行榜

840

女人追求美白就像瘦身一样永远不会停止,大家都希望自己变得更白一点,这的确是一种提升美丽的简单方法。美白功能的精华护肤品因此受到欢迎,有更多的女生愿意将钱投入到美白上,这不是没有道理的。高端护肤排行榜让你不花冤枉钱。一、 SK-II小灯泡美白精华的首选,温和不刺激的配方,却能够让你的肌肤变白一个度。不

秋季皮肤干燥怎么办?推荐5碗润肤养颜药膳

1405

编者按:寒露过后,天气转凉,气候干燥。此时,人体的皮肤也进入“多事之秋”,容易出现干燥、过敏等问题。本期,人民健康网《金台养生园》专栏,小编和您聊聊:如何让你的皮肤安度“多事之秋”?吃什么可以让皮肤变得更“年轻”?三招让你的皮肤安度“多事之秋”秋季护肤补水保湿、防敏是关键,防晒也不能忽视。补水保湿,

得了小儿厌食推拿帮助消化的手法分享
日常养生

得了小儿厌食推拿帮助消化的手法分享

1187

孩子身体中的很多的情况,特别是不吃饭是不利于身体的发育的,而且脑部发育都是需要我们从食物中获取营养元素,那如果得了小儿厌食的情况,我们除了在饮食和生活习惯上更改之外,也可以在学习一些有健脾消食作用的,按摩手法有利于孩子肠胃的恢复,今天小编就来跟大家分享一下,得了小儿厌食的孩子推拿帮助消化的手法分享。

健康新闻

要换心脏,3D打印一个就成!

196

以色列特拉维夫大学研究人员15日宣布,他们利用患者细胞和生物材料,首次成功设计和打印出充满细胞、血管并有心室和心房的完整心脏。而此前打印出的心脏结构,只是无血管的简单组织。在以色列,心脏病是排在癌症之后的第二大杀手。通常,心脏移植手术是针对心力衰竭晚期患者仅有的疗法。美国需心脏移植的患者等候期可达6

雷电伤人与空气质量有关?专家:雾霾或是祸因之一
健康新闻

雷电伤人与空气质量有关?专家:雾霾或是祸因之一

1570

参考消息网9月19日报道港媒称,参与研究的一名科学家透露,内地正调查近几十年一些大城市里雷击致人死亡事件的增加是否与空气污染有关系。据香港《南华早报》网站9月16日报道,官方数据显示,雷击现在每年导致中国内地将近4000人伤亡,但不到20年前,有记录的伤亡人数只有当前水平的十分之一。据估计,它给电信

芡实怎样吃才能祛湿?这种食物比薏米更祛湿
日常养生

芡实怎样吃才能祛湿?这种食物比薏米更祛湿

774

一直以来,如何祛湿是很多人十分关注的一个问题,就连古人也尤为在意这件事。古有云:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”可见,祛湿对身体健康来说十分重要。实际上,祛湿确实也很重要。湿邪不祛,怎样补身体都无济于事,甚至还可能会患上各种疾病。那么该怎么祛湿呢?一提到祛湿,大家

夏季减肥食谱 六款食谱美味又燃脂
日常养生

夏季减肥食谱 六款食谱美味又燃脂

1588

炎炎夏日,看着别人大秀身材,自己却肥肉横生,这对于胖美眉来说的确是个打击。夏季是减肥的最佳季节,因为夏季胃口不好,吃的比较少,是减肥的好时机。但是我们在减肥的同时也要保护好身体,不能生病了,毕竟健康才是最重要的,所以不建议大家采用节食的方法减肥,我们可以吃一些低热量的食物。那么夏季减肥吃什么好呢?下

'); })();