红黄两色向来是中国人的吉祥色，而融合了这两种颜色的一道家常菜，就深受“懒人”们的厚爱——它就是西红柿炒蛋。这是连营养师都称赞的一道菜。
首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。
其次，西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素，与鸡蛋同炒，就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。
最后，西红柿中含有胡萝卜素，鸡蛋中含有核黄素，两种营养物质相融合，可以起到明目的作用。
“这道菜基本上适合所有人群。”尤其是以下人群更应该多吃这道菜。因体虚、年老而感到眼睛昏花的人，女性在经期以及经后，贫血、血亏的人等不妨多吃西红柿炒鸡蛋。
不过需要注意的是，胃寒的人，炒西红柿鸡蛋时，一定要先把西红柿完全炒熟，吃生的不易消化，会引起胃部不适。
金针菇乱炖的做法 - 家常金针菇乱炖的做法非常简单易学。如果金针菇乱炖怎么做好吃,金针菇乱炖的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金针菇乱炖的家常做法大全,用最短的时间让你学会金针菇乱炖的做法
研究显示一种实验性药物可延缓1型糖尿病发病 新华社华盛顿6月15日电 美国国家卫生研究院日前发布公报说，该机构资助的一项临床试验显示，一种实验性药物可以使1型糖尿病高危人群的发病年龄推迟约2年。 这种药物名为teplizumab，临床试验由国际合作组织“1型糖尿病临床试验网络”开展。研究人员招募
现在天气越来越热，酷暑难耐，天气太热导致很多人睡不着，失眠的人也越来越多了。失眠不是一件小事，长期睡不着会影响身心健康。天气热睡不着怎么办呢?夏季天气燥热失眠需要这样调理改善卧室环境夏天睡板床会让人感觉骨骼疼痛，所以有条件的家庭尽量选择夏夜开空调睡觉，因为这样可以在席子下面垫条薄毯，将空调定时到凌晨
提子是生活中常见的一种水果，果脆个大、甜酸适口，很多人喜欢吃，但每次洗都很麻烦，那么提子用水冲冲可以吃么？提子用水冲冲可以吃么不可以吃。提子是一种皮薄肉厚的水果，非常容易受到病害或者鸟虫的侵蚀，因此在生长过程中，会大量喷洒农药来使提子生长的更好，会导致提子上面有残留一些对人体有害的化学物质。并且提子
新疆老虎菜的做法，新疆老虎菜怎么做请看新疆老虎菜的做法步骤图：1、荆芥取嫩叶洗净，其他食材洗净，洋葱切成丝 2、青椒切丝，番茄切薄片，所有食材放入大碗内，放入适量盐 3、放适量生抽、...