在天冷的时候，有的人不注意保暖，就会感染风寒。这时有些人就会咽干咳嗽，咳嗽的时间一长，就会极度不舒服，做什么事都做不好。治疗咳嗽可中药治疗也可西药治疗，不过有的人怕吃药，就可以选择食疗，这样不用吃药也能治好咳嗽。下面小编就为大家介绍几种好吃不贵的治疗风寒咳嗽的食疗小妙招。
风寒咳嗽的食疗小妙招
1.准备100克的山药和羊肉，适量的生姜。然后放人适量的水和酒，煮到肉烂，加入少量盐，喝汤吃肉，每天一次，连吃10天即可。
2.准备200克的粳米和10克生姜，放在一起熬煮成粥，然后加入10克筛过的川贝母粉，搅拌均匀后分两次食用，可温肺化痰。
3.取100克大米，香菜和麦芽糖各30克。大米洗净后加水煮汤，然后取3汤匙的米汤和香菜，麦芽糖搅拌均匀后再蒸10分钟，趁热服用一次。
4.把500克的鲜南瓜，30克的红枣和红糖，加水煮烂后服用。每天一次，连服两星期。
5.取30毫升的生梨汁和5毫升的生姜汁，搅匀后服用，每天一次。
受访专家：东南大学附属中大医院呼吸内科副主任医师 韩淑华有些患者咳嗽不严重，就不当一回事，偶尔咳嗽厉害了，自己吃些化痰止咳或消炎药就作罢，症状时好时坏，但也不在意。而症状严重的，反复咳嗽就以为自己患了“气管炎”。慢性咳嗽是指咳嗽时间大于8周而X线胸片或胸部CT未见明显异常。气管炎主要指气管伴有急性或
颈纹其实就是脖子上的皱纹，产生的原因有很多。那么颈纹怎么去除？按摩手法有哪些？想要快速轻松去除方肌颈纹吗？学习这11个动作方法最有效！颈部后侧拉伸：为了使颈部后有拉伸感，头部需向前低45度，并且手放在头部用力。颈部前侧拉伸：为了使颈部前有拉伸感，头部需向后仰45度，并且手放在头部用力。颈部左右拉伸：
咳嗽吃啥食物好得快?现在的空气污染严重，空气质量超级不好，而且天气越冷，人越容易生病，所以很多人在这样天冷的里不小心就会出现咳嗽，那么我们平时生活中吃什么咳嗽快呢?下面就让我们一起过来看一看吧。1、咳嗽吃什么好得快之冰糖《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化
春季小儿咳嗽该怎样治疗?大家都知道春天的气温是忽高忽低的，春天也是儿童感冒咳嗽的高发期了，所以大家在春天了解小儿咳嗽非常有必要，如果春季小儿出现咳嗽了，那么该怎么样治疗呢?1、春季小儿咳嗽怎么办之饮食调理1.1、白萝卜粥做法:白萝卜1个,大米50克。把白萝卜和大米分别洗净,萝卜切片先煮30分钟,再加
这3种食物不要贪吃，多吃一口，白发、掉发就会找到你！1、盐吃太多的盐，可能导致血压血脂上升，我们一天中食用盐的数量不能超过2300毫克，如果超过了这个数量，可能就会导致白头发增。2、糖多吃糖会降低血液中的维生素e，而维生素e是头发生长的必要物质，如果吃糖过多，就会导致白发加速生长。3、味精食用的味精
冬季咳嗽吃什么蔬菜水果好?众所周知，冬天气温低，所以很多人在冬季会出现咳嗽的情况，而且我们平时生活中吃的蔬菜和水果可能会引起咳嗽，因此在冬季大家吃东西的时候一定要注意忌口，那么冬季咳嗽吃什么蔬菜水果好?1、冬季咳嗽吃水果之橙子橙子大家都非常喜欢吃，而且橙子是富含多种营养物质的水果，比如钙、磷、&be
秋季儿童咳嗽吃什么效果好?一年四季中，秋天的天气是比较干燥的，而且气温也开始变低，所以在这样干燥的气温变低的季节，儿童是非常容易出现咳嗽的情况的，那么儿童秋季咳嗽吃什么?下面就让我们和养生在线小编一起过来看一看吧。1、儿童秋季咳嗽吃什么之大蒜从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,
近一个月以来，幼稚园请假的小朋友几乎天天有，原因都是发烧、肺炎。难道今年肺炎特别多？上海交通大学医学院附属新华医院小儿感染科副主任医师黄丽素告诉澎湃新闻，每年11月至次年1月，都是儿童肺炎高发期。就目前数据来看，今年呼吸道感染合胞病毒和腺病毒感染较多，甲流、乙流略有抬头趋势，但不如去年汹涌。1岁以下
很多人在冬天都会遇到身上干燥发痒的情况，若用手挠抓来止痒，其结果往往只是暂时止住，却会给皮肤造成严重损伤，那么冬天身上发痒是怎么回事呢？一起来了解一下吧。冬天身上发痒是怎么回事1.天气干燥冬季天气比较干燥是会导致身体的皮肤出现干燥，身体皮肤干燥是容易引起皮肤瘙痒的情况，天气干燥就是皮肤瘙痒的原因，像
羊肉萝卜丝的做法 - 家常羊肉萝卜丝的做法非常简单易学。如果羊肉萝卜丝怎么做好吃,羊肉萝卜丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文羊肉萝卜丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会羊肉萝卜丝的做法
编者的话：最好的养生不在拳法，而是日常的功夫。本期，《生命时报》就和大家聊一聊最接地气、却日做而不自知的养生方法——三调益寿。三调养生可溯源到隋唐时期，在当时天台宗创始人智者大师所著的《童蒙止观》中阐述了调五和，即调饮食、调睡眠、调身、调息、调心，后世练功修行者逐渐把调身、调息、调心合而为用，称为“
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看常食薯护肠养胃 推荐紫薯糯米饼，也许其中就有你平常没注意到的小细节。常食薯护肠养胃红薯具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便排毒等功效，常食薯类可防病祛毒，养生长寿。现代医学研究证实，多吃薯类十分有益于健康
泡脚是很多人都比较喜欢的一种养生方式因为泡脚可以很好的让我们的精神放松这样我们可以得到充分的休息，并且泡脚也可以促进我们的血液循环，做到促进体内新陈代谢的作用，除此之外泡脚还可以帮助我们改善经常头痛的毛病。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。泡脚虽然不能治病，但是对健康是却是