你可能有被人嘲笑的缺点对不对?哪怕是一个完美的人也有被人家嫌弃,被别人说的缺点,你说是不是?也许,在别人眼中可能是不好的,但是,在生命面前,它就是极好的。
你可能有被人嘲笑的缺点对不对?哪怕是一个完美的人也有被人家嫌弃,被别人说的缺点,你说是不是?也许,在别人眼中可能是不好的,但是,在生命面前,它就是极好的。
似出未出,似分未分,似合不合,似是而非,都搞不清楚倒底老头子想把他们怎么着!我心中祈祷着,千万不要让他们沉没于这片星光之中!他天生有副好嗓子,这也是J家不多的资本,希望他一路走好,在关8里找到所有的幸福。也希望有个明媚的明天!
缺点总会在我们自己心里挂上一个阴影,有可能会伴随着我们这一辈子,但是内心强大的人是不会被这些东西所干扰的。有些缺点很有可能是长寿的特征。而长寿一直是人们在追求的东西,没有人可以长生不老,长生不死,但是呢,长寿的人还是大有人在的,经过长期的研究和发现,得出了一下长寿的特征,这也许是别人所为的缺点,但是对于有这些特征的人来说,是一个好的征兆。一起来看看吧!
别人嘲笑你的缺点很有可能是长寿的特征
1、屁股大
常常有人会说一个女性屁股大,难看,说什么她穿衣服好难看之类的,但是《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现,屁股大的人其实更健康。主要原因是,屁股大的人血脂更好。臀部脂肪还有助于清除危害身体器官的炎性脂肪,因为臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢,产生的炎症细胞因子也就更少。而炎症细胞因子与糖尿病、心脏病和肥胖症密切相关。因此,臀部相对更大,只要不是超出合理范围,往往是健康的表现,长寿的概率也更大。减肥应以减少腹部脂肪为主,这样才能对全身健康起到促进作用。
2、腿部粗的人
很多女性朋友都可能为自己腿粗而感到头疼,也经常会被朋友嘲笑是小粗腿,萝卜腿等等。但是美国长寿研究中的科学家们发现,腿部不叫短粗的人,他们的骨质密度更大,进入老年之后,患上关节疾病的几率很低,身体也教常人更健康!
3、个子矮的人
个子比较矮小的人,一定经常受到身边朋友的嘲笑,尤其是男性朋友。很多人,会因为自己个子矮而自卑。而美国的科学家们研究发现,人类是有一个适宜的高度的,个子矮小的人,身体的潜能可以发挥到最大,并且心肺功能也更好。个子矮小的朋友,要引以为傲,因为你们是进化的最合理的!
4、身材稍胖者
美国科学家在调查600 万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优越,因而寿命长。
5、耳大者长寿
一般而言,长寿者一般耳朵轮廓较分明,耳门阔大,垂珠贴肉,色泽鲜艳红润,耳肉红而坚厚,耳形耸高而长。肾与耳朵密不可分,所以说一个人的肾功能好的话,肾能力也一直接影响着寿命。
你可能有被人嘲笑的缺点对不对?哪怕是一个完美的人也有被人家嫌弃,被别人说的缺点,你说是不是?也许,在别人眼中可能是不好的,但是,在生命面前,它就是极好的。
我们虽然有看似被别人笑的缺点,但是往往是我们比别人优秀的地方,凡事都有它的好与坏,就看你自己要怎么样去对待了。除了这些特征之外,还要注重自己的养生之道,而养生并不是一步登天的事情,而要一点一点才能实现的。
养生之道
1、多喝养生粥
在养生之道中,我推荐薏米。它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。x现在的人们是爱喝冷饮,爱吃甜食,会让体内形成太多的水而造成脾胃失调,而刚好薏米味甘淡,能利水渗湿,就像疏通水道一样,能将人体内的水湿之气排出,是常用的利水渗湿药,也是常用的祛湿食疗药材。相比其他具有燥湿功能的药材,薏米的特点就是渗湿、安全。
现在市面上最多的薏米是云南曲靖,贵州兴仁、以及福建金沙薏米,金沙薏米产于金沙村,距今有千年历史,宋代就开始大范围种植,明朝成为了朝廷的贡品,是福建省仙游县著名的土特产。别名玉芦、玉珠珠。
中国的薏米很多,只有金沙薏米是朝廷的贡品,足以看出金沙薏米的营养之高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的薏米。中医认为颗粒越小,药用价值也越高,而金沙薏米在众多薏米中的颗粒是最小的。
薏米红豆粥
材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法:将薏米、红豆等洗净,红豆、薏米要提前浸泡1小时。
然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
为了更好的效果,可以根据自己的身体情况,添加其它的材料。
2、泡脚法
热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
3、调味料祛湿
姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如,我们可以尝试在家里煮一碗热姜汤,用姜汤将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解。这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
总结:你有上述长寿的特征吗?你对自己自信吗?