糖尿病患者是以身体血糖水平升高为特性的遗传代谢病,长久性血糖高会对身体多系统造成 伤害,如糖尿病患者导致的眼底病变、高血压肾病和糖尿病足病等。那么糖尿病患者能吃水果吗?下面就为大家表述。
糖尿病患者能吃水果吗
糖尿病患者可以吃水果,但要适度,不能多吃。甜瓜约含糖原5%,且主要是葡萄糖、绵白糖和一部分果糖,也就是说吃水果以后致血糖值提升 。普通人由于会马上新陈代谢甘精胰岛素,可使血糖值、尿糖维持在一切正常水平。而糖尿病患者则不一样,短时间内吃太多甜瓜,不但血糖值会升高,病状侧重的还很有可能因出现代谢紊乱而造成 代谢性酸中毒,甚至严重威胁生命。
糖尿病患者吃什么水果好好地
1.红心柚
具有下气化痰、健脾开胃、水肿止疼、利咽退肿等功效。有的人感觉红心柚新鮮水果汁中,含有甘精胰岛素样成分,因而能降低血糖,维护保养心脑血管的作用,糖尿病患者、心梗、血压高肥胖病患者宜常食。
2.iPhone
iPhone味道比较甜,有的活略微有点酸,由于iPhone中含有的糖份在人体内消化的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,因而糖尿病患者可以吃水果,对于降低血糖还是比较有好处的。
3.芭乐果
芭乐果果实营养丰富,具有健康保健养颜美容的功效,尤其是维他命C成份较大 ,可防止糖尿病患者。对其过敏,多发皮肤湿疹者不宜服食。
4.梨
梨味道甜滋滋,有的也会有点怪味,具有具有生津解渴、止咳润肺、清热去火、凉心、化痰、下火、止风热咳嗽、祛毒等作用。糖尿病患者可以吃一点梨,不易导致血糖值的升高。
5.大樱桃
糖成份9.9克/100克,血糖指数22.0。大樱桃中带有花色素苷,该化合物可有效降低糖尿病患者身体的糖成份。
6.桔子
桔子具有治疗热症伤津、身热汗出、口干口渴、干咳痰喘、纳呆脘闷、喝醉口干舌燥等症的作用,糖尿病患者可以服食一些,不易造成 血糖值的升高对身体也比较好。
看过上文的详解,确信大家对糖尿病患者能吃水果吗早就有一定的了解了,此外还详解了糖尿病患者吃什么水果好好地,希望可以帮助到大家。