黑米粥很多人都喝过，掌握它味道甘甜，营养丰富，而且能滋补养生胃肠，还能提高 身体的造血功能功能，但有些人本身在家里煮黑米粥时，却感觉本身煮的黑米粥并不好吃，今天我可以为大家详解这种层面的专业技能，能让大家掌握黑豆粥的做法方法，也会把握它比较简单的做法。
1、黑米粥在做的状况下，最好无须单独用黑豆煮粥，因为这种米的粘性比较差，煮好的粥口感并不大好，可以给它搭配不一样的食材，像生活起居广泛的，花生仁以及红枣等都可以和黑豆搭配在一起煮粥吃，那般会让煮好的黑米粥口感更强。
2、黑米粥在煮的状况下理应提前把黑豆浸洗干净整洁而且用凉水泡浸，但在浸洗黑豆的状况下一定要注意，不能用劲揉搓，否则会让黑豆中含有的原花青素许多 流失，会
主讲人：首都医科大学附属朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 王宁宇 □主管护师 杜晶艳突发性耳聋简称“突发性聋”或“突聋”，指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，且多为单侧发病（双侧发病率2%），可能伴有耳鸣（约90%）、耳闷胀感（约50%）、眩晕或头晕（约30%）等症状。它作为临床上
据卫生部、教育部联合调查数据显示，我国青少年近视发病率已高达50%-60%。有关专家指出，随着电视的普及，用眼过度是导致我国近视发病率居高不下的一个重要原因。不过专家同时指出，相对于液晶电视，等离子电视在护眼方面具有先天优势。 合适亮度呵护眼睛 业内专家指出，电视画面过亮常常会令人感觉不适
女性想要吃一些保健品的话，石榴是最好的方式，那阿娇就是这一种，对于身体来说有滋补效果，还有保健效果的一种食品，我们在吃阿胶保健身体的时候，正规的阿胶厂商对于选择阿胶的效果来说是非常的重要的，那一般什么样的人适合吃阿胶来保健身体的了，今天小编就来跟大家分享一下阿胶补身体的效果适合哪一类人群食用效果更佳
杏鲍菇炒肉的做法 - 家常杏鲍菇炒肉的做法非常简单易学。如果杏鲍菇炒肉怎么做好吃,杏鲍菇炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文杏鲍菇炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会杏鲍菇炒肉的做法
牛百叶豆芽煲的做法 - 家常牛百叶豆芽煲的做法非常简单易学。如果牛百叶豆芽煲怎么做好吃,牛百叶豆芽煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛百叶豆芽煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛百叶豆芽煲的做法