舌头“减肥”或可缓解呼吸暂停症状
身体肥胖是打鼾严重甚至睡眠时呼吸暂停的风险因素之一。美国一项最新研究显示，舌头肥大也与这类睡眠问题相关。美国有线电视新闻网10日报道，宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院研究人员为67名患者呼吸道做核磁共振成像，得出上述结论。这些患者均患阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，且身体肥胖。他们在体重减轻10％后接受
健康新闻
常做八件事，血管不添堵
道路堵塞，交通会瘫痪；血管作为人体血液的运输通道，一旦堵了，也会瘫痪，可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生活中，我们应养成以下良好习惯，避免给血管添堵。喝够水。机体缺水时，血液黏稠度会升高，血流阻力加大、流速变慢，形成血栓的风险增加，会间接诱发心
骨质疏松不光是缺钙
生活中不少老人将骨质疏松归咎于缺钙，于是在补钙上下足了功夫。其实，骨质疏松不能完全跟缺钙划等号。补钙前需搞清楚自己是什么类型的骨质疏松。骨质疏松分原发性和继发性两种。我们常见的老年性骨质疏松症和绝经后骨质疏松症，均属于原发性骨质疏松。长期使用糖皮质激素、抗癫痫药、抗凝药等的患者可能发生继发性骨质疏松
过年回谁家，多点善意不伤感情
有钱没钱，回家过年。一到过年，“回家”就成了最常被提及的关键词。可对于小两口来说，回谁的老家过年常会成为争吵的焦点。2019年春节前，江苏就有一对夫妻为了大年初一去婆家还是娘家，在高速公路上争吵不休，妻子一着急，晕了过去。每年春节，这类新闻不少，有的甚至吵到要离婚。人们的观念里，过春节就等于团圆，是
睡不够患阿尔茨海默病风险大
瑞典研究人员最新发现，即使对健康的年轻人而言，熬夜一晚就可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加。相关论文日前发表在美国《神经学》杂志上。瑞典研究人员选择了15名平均年龄22岁、体重正常的健康男子，他们平时都保持7小时到9小时的高质量睡眠。结果显示，受试者被剥夺一晚睡眠后（在灯光条件下坐床上玩
润肺，按压甜美穴
干燥寒冷的冬季，咽喉不适、咳嗽有痰的人群比较多。除了药物对症治疗，中医按摩方法也能起到缓解不适的作用，推荐大家按压甜美穴。中医认为，位于手太阴肺经和手阳明大肠经之间的甜美穴，有清肺解毒的作用，按压时会促进唾液分泌，对润肺有好处。经常抽烟的人群，也可按压此穴。取穴：手掌摊开，大拇指垂直下方有明显凹陷处
这样开车窗，舒适又安全
开车时不开窗，车内一氧化碳浓度升高，人会产生困意，需要新鲜空气“清醒一下”。机动车驾驶员培训及交通安全驾驶行为研究资深专家范立表示，在一般道路驾驶，打开车窗可以增加舒适性，但不是所有情况都适宜，车窗怎么开也很有讲究。单侧开条缝，散异味。单侧前车窗开启一条缝隙，车内空气会将烟雾或其他异味挤压出车内。但
推进国家药品集中采购使用常态化
1月10日，全国医疗保障工作会议在京召开。会议总结2019年医疗保障工作，研究部署2020年医疗保障重点任务。国家医保局党组书记、局长胡静林作工作报告，局党组成员、副局长施子海主持会议并作总结。会议指出，2019年全国医疗保障系统各项工作取得了积极进展。全力推进医保脱贫攻坚，推动农村贫困人口基本实现
一物一码疫苗亮出身份证
《中华人民共和国疫苗管理法》（以下简称疫苗管理法）2019年12月1日起开始施行。疫苗和公众健康直接相关，涉及公共安全和国家安全，和一般药品相比具有特殊性。疫苗管理法规定，国家对疫苗实行最严格的管理制度。施行满月之际，“最严格的管理制度”如何落到实处？记者采访了有关部门、企业、消费者，深入了解实施情
“院前急救”引热议代表委员齐支招
明星高以翔心源性猝死、东单路口因为两位医护人员联手用AED(体外除颤仪)救下一位心脏病的老人而赢得了“全宇宙最安全路口”的称号……这一正一反两个热点事件让全社会的目光都聚焦到“院前急救”。这次两会，这个话题也引发了代表、委员们的热议。不少代表、委员结合自己的调研提出了意见和建议。为急救行业画像：压力
“宝宝专属”的婴儿口罩真的靠谱吗？
冬季出行污染、流感病毒较多，如何保护宝宝的呼吸道健康呢？很多妈妈选择给宝宝戴口罩，但呼吸功能较弱的婴儿甚至是新生儿，戴着口罩就会更为安全吗？北京青年报记者调查发现，如今市场上继儿童口罩之后，又新出了多款婴儿一次性口罩，价格平均在9元至40元一包不等。有些口罩会特别标注出0-1岁宝宝可用、 “宝宝专属
2020年01月13日每日养生健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2020年01月13日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、全国医疗保障工作会议召开：长抓不懈严厉打击欺诈骗保2、2019年你吃得更健康吗？专家解读食品安全热点事件3、儿童近视发病形势严峻专家建议立法落实防控责任4、专家称不明原因病毒性肺炎可防可控5、广东全面上线医保电子凭证看病买药可刷医保电子码6、化妆品当药卖列车售货员岂能这样“带货”日常养生1、日常晚餐最不能碰的饮食日常晚
全国医疗保障工作会议召开：长抓不懈严厉打击欺诈骗保
1月10日，全国医疗保障工作会议在北京召开。会议总结2019年医疗保障工作，研究部署2020年医疗保障重点任务。国家医疗保障局党组书记、局长胡静林作工作报告，局党组成员、副局长施子海主持会议并作总结，局党组成员、副局长陈金甫、李滔出席会议。会议强调，全国医疗保障系统要持续巩固“不忘初心、牢记使命”主
2019年你吃得更健康吗？专家解读食品安全热点事件
2019年你吃得更健康吗“人造肉”可以吃吗？网红食品靠谱吗？益生菌真的有用吗？刚刚过去的2019年，你关注过哪些食品？它们给你带来了什么困扰？食品安全关系人民群众身体健康和生命安全。在日前由中国科学技术协会指导、中国食品科学技术学会主办的“2019年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会”上，专家对过
儿童近视发病形势严峻专家建议立法落实防控责任
一个令人震惊的数字：国家卫生健康委员会2019年公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，且呈高发和低龄化趋势。虽然造成近视有一定的先天遗传性因素，但更多是不良用眼习惯造成的，加之目前医疗技术条件下，一旦近视便无法治愈，因此社会普遍认为，应改变“重治轻防”
专家称不明原因病毒性肺炎可防可控
综合新华社电 武汉市卫生健康委11日晨发布通报称，在“不明原因的病毒性肺炎”病原体初步判定为新型冠状病毒之后，武汉卫健委组织对现有患者标本进行检测。截至1月10日24时，初步诊断有新型冠状病毒感染的肺炎病例41例，其中2例已出院、重症7例、死亡1例，其余患者病情稳定。密切接触者739人，其中医务人员
广东全面上线医保电子凭证看病买药可刷医保电子码
1月11日，广东省医保电子凭证上线启动仪式在广州举行。笔者获悉，广东省作为全国医保电子凭证首批试点省份之一，已在广州、深圳、珠海、梅州、东莞、江门、茂名、潮州8个地市试运行医保电子凭证，上线机构超1万家，覆盖全省1.07亿参保用户。即日起，医保电子凭证在全省范围内正式上线。广东省参保人可通过微信中的
化妆品当药卖列车售货员岂能这样“带货”
“啤酒饮料矿泉水，瓜子花生八宝粥”……人们对列车售货员的“卖货”能力早有见识，但把“化妆品当药品卖”，还是让人感觉意外。据新京报报道，近日，在日照开往济南的K8286列车上，列车售货员把名为“百草霜”的粤妆批号产品当药卖，称能治多种病。对此铁路济南客运段官方微博1月10日作出回应，称问题属实，已取消
2020年01月12日每日养生健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2020年01月12日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、武汉市卫生健康委关于不明原因的病毒性肺炎情况通报2、近40个医卫项目获国家科技奖日常养生1、孕期糖尿病伤身又伤胎如何告别孕期糖尿病2、你的脸上出现这些情况或许是疾病信号3、为什么人变老了为什么会变矮如何预防4、导致宫颈癌的常见五大原因是什么5、脑中风突然发作如何正确的进行急救6、感染人乳头瘤病毒做好三件事清除病毒美容护
武汉市卫生健康委关于不明原因的病毒性肺炎情况通报
人民网北京1月11日电 据武汉卫健委网站消息，武汉卫健委11日通报不明原因的病毒性肺炎情况。截至1月10日24时，初步诊断有新型冠状病毒感染的肺炎病例41例，其中已出院2例、重症7例、死亡1例，其余患者病情稳定。通报称，在“不明原因的病毒性肺炎”病原体