免疫弹性是影响健康的关键

美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校团队在新一期《老化细胞》期刊发表的一项研究指出,免疫弹性是促成健康生成(即主动增进健康和福祉的过程)的关键驱动因素。

团队分析了17500名处于不同人生阶段的个体数据,发现涉及TCF7基因的免疫弹性在促进健康衰老和长寿方面的重要性。该基因对维持免疫细胞的再生潜力至关重要。

研究表明,免疫弹性可对抗衰老和死亡的三大主要因素:慢性炎症、免疫系统衰退(免疫衰老)和细胞死亡。这种保护机制可减缓生物衰老过程,并赋予生存优势。例如,在40岁时,免疫弹性较差的人面临的死亡风险要高出9.7倍,这一风险与免疫弹性最佳的55.5岁人群相当,从而导致生存差距达到15.5年。

保持最佳免疫弹性能让人在任何年龄都保持年轻时的免疫力,增强疫苗免疫应答,并显著减轻心血管疾病、阿尔茨海默病和严重感染的负担。

中年(40至70岁)是长寿的关键窗口期,在此期间,免疫弹性可使死亡率降低69%。然而,70岁以后,恢复力强的人群与恢复力差的人群的死亡率趋于一致,这表明寿命延长存在生物学极限。这些发现强调了尽早进行中年干预以增强免疫弹性,从而最大限度地延长健康寿命的重要性。

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